123日目❤️78キロから58キロまでのダイエットの道のり

おはようございます☀

今朝の体重

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75.9

前日比

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+400グラム

食べたもの

朝ご飯

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パン

味噌汁

ウインナー

サラダ

昼ご飯

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牛丼

野菜炒め

きなこもちアイス

トウファ

夜ご飯

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シチュー

ご飯

サラダ

トウファって

初めて食べたのですが、、、

ザ、豆腐ですね

それにしても

ここ最近

体重

増えすぎー

やばいやばい

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