こんにちは。
岡林です。
いつもご覧いただき感謝します。
今回は本編
「出張整体で開業・経営するためのやさしい100の法則」
です。
前回「出張整体で開業・経営するための第25の法則」は
「ケアの法則」でした。
「ケア」といっても患者さんのケアではなく
自分自身のケアについてでしたね。
今回の法則は
モチベーションが上がらない自分を一瞬で変えてしまう方法です。
なんだかあやしい空気がただよっていますが・・・（笑）
実は極めて実践的な方法です。
これはだれが試してもおそらく同じ結果がでますので
法則といってよいのではないかと思っています。
それは・・・
「浴（よく）の法則」です。
浴（よく）とはどういうことかというと・・・
「浴びる」という意味ですね。
何を浴びるか?というのは
後々にさせていただいて。
ところで、
モチベーションが上がらないときってどういうときですか？
たとえば
●「やらないといけないことがあるのになかなか取りかかれない」
●「やる気がでない」
●「頭の中であれこれ考えて何も行動に移せない」
といった感じでしょうか？
そんなときにモチベーションを一気にあげて
積極的な自分に変身する方法は簡単です。
それは
「浴びるんです。」
何をかというと・・・
お湯（または水）です。
簡単にいうと
「シャワーを浴びる」（水でもお湯でも）ですね。
別に冗談をいっているわけではありません。
私が実際に実践してきた方法です。
これは効果抜群ですから
「どうしてもやる気が起きないとき」
「身体が動かずに考え事ばかりしている」
なんてときにはお勧めです。
おそらくどんな方法よりも早く効果がでると思います。
中でも私がお勧めするのは
「首の後ろ側にシャワーをかけて背中側を流す」です。
身体がしゃきっとしてきますよ。
一日を勢い良く始めようと思ったら
朝起きたときシャワーを浴びるのもよいですね。
アイデアがあっても行動できなければ
それは忘れ去られて消えていってしまいます。
そんなとき実行に移していくための1つの方法ですね。
出張整体・マッサージというより
どんな仕事の方でも使えます。
追伸：
たまにこれをしても何だかすっきりしない場合があります。
そんなときはたいていはからだが極度に疲れているときです。
そういったときは思い切って睡眠をとるといいですよ。
今日もお読みいただき感謝します。
次回は「出張整体で開業・経営するための第27の法則」です。
いつもありがとうございます。