朝の時間

2021.8.23

雨　気温27度

雨は好きですか？

今日も自分への愛を忘れずに
と言っても難しく考えず
出来ることから少しずつ♥️

本当は何が食べたい？
何色のアイシャドーの気分かな？
自分自身にちゃんと聞いて選ぶ

それだけで少し満たされる

なれてくると
もっとこうしたい
という願望がわかるようになる

自分が満たされると
まわりの人もそれが伝わり
皆がいい気分になる

今日の朝食は　さっとできる
ごま塩おにぎり🍙
冷奴
トマト(オリーブオイル&チーズかけ)
これだけ

そのあとのティータイムの方に
時間をかけるのが今の気分

今日は友達からいただいた
美味しいほうじ茶でほっこり


★

ツインレイの歩みでいう現在は
一般的に言われている
サイレント期間？なのか
今は会えない

県外に転勤になり
電話がかかってくることもない部署になってしまった

朝起きるとレイ君が
すぐに意識にあがってくるから
おはよう！と心の中で話しかける
元気にしてるかな

今、私の心の中は
つらく苦しい期間を越えて
とてもとても穏やかで落ち着いている

一般的なサイレント期間の
暗いイメージの感覚はもうない

#サイレント期間　#朝食