こんにちは
何か我慢してますか？
わたしは体に良くないと
言われているものが好きなので
お酒、コーヒー、ラーメンなどなど
我慢せざるおえなくなる状況に
なる時があります
あぁー
なんでやー
なBBA
chidoriでっス！
( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
相変わらず
首は痛いのですが
(›´-`‹ )
そう思いたいだけ？なのか？
気持ち回復してきている
気がしています
(*´∇｀)ノ
と言いますのは…
5日ぶりに頭痛が少し減ったのもあり
コーヒー飲みました
(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)♡*゜
うっ、美味い！
胃が強い？からか
年中何時でもコーヒー女
なんですけれど
(〃艸〃)
さすがに
インフルエンザになった時や
体調不良の時は
欲しなくなります
( ´△｀)ｱｧ-
ある意味
健康のバロメーター
でもあるのかな！
(。-｀ω´-)b
体に良いものとも
言えないのかもですが
↑
賛否両論ですがね
( ﹡･ᴗ･ )b
こうして、好きな物を
食べたい飲みたいと思えるということは
元気になってきたということ！
実際はまだ痛み止めを
飲んでいるのですが
体は何かを必死に治そうとしてくれて
少しづつ可動域が増えてきている
と思えてきました
ヾ(*´ー｀*)ﾉ
毎夜、激痛で目覚めるでいるので
夜は少し怖いのですが
良くなってきている！
と思えてきたので
そのときは
座薬さまに頼りながら
朝を迎えたいと思います
( ´>ω<)人
身体ってすごいですね！
自己治癒力っていうんですか？
体の司令塔がいろんな司令を出して
傷ついたところを修復してくれる！
ありがたやー
ｱﾘ*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ
痛みがひどい時は
何もかもが辛くて
もうこれは不治の病なんじゃないか
って落ちまくるんですが
身体は必死に働いてくれて
いるんですよね！
感謝(*´ω｀人)感謝
あっ
少し痛みが…
(¯―¯٥)
薬が切れてきたか
( ꒪Д꒪)ヤバ…
でも、たかがコーヒー
されどコーヒー!!!
(●︎´▽︎`●︎)ノ
一歩前進でっス!!!
◤◢◤◢ 注 意！◤◢◤◢
コーヒーにはカフェインが
含まれていますので
頭痛の時には飲まない方が
よいものかもしれません。
あくまで私の嗜好品の為
飲んでいるだけです。
m(_ _)m
◤◢◤◢ 注 意！◤◢◤◢
首が痛い時に気をつけた方が良い事！
▪️車の運転
無理をして再度痛めることもあるし
確認するのにも痛みで辛いので
確認不足で事故になることも…
▪️寝る時の枕
高すぎても辛い
無くても辛い
netで調べたところ
バスタオル枕が良いと！
クルクル丸めて調整して
首にあてる
かなり重宝しております
(;´༎ຶٹ༎ຶ`)ノ
▪️鎮痛剤の使い方
正直、寝れないくらい痛い時は
大変たすかります(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
わたしは寝る時は座薬に
頼っているのですが
本当に痛み消えます
寝れないと精神的にも辛いので
リスクもありますが
命綱でもあります！
(；ω；)ノ
安静にすることがなにより！
らしいのですが
首は完全に固定するのも良くないらしく
筋力低下を防ぐ為にも
コルセットなどはなるべくなら
使用しない方がよいそうです！
やはり
まだ、痛みは残っている…
よ……う…で……す……
( ´ ཫ ` )ノノ
痛みが…
首は大切にしましょう！
とは言っても
日頃から、適度な運動や
首のストレッチなとで
筋力を鍛えることも
大事なのだそうです！
(ง •̀_•́)ง
see you☆彡.。
||☆FIGHT☆||´Д`*)9ｲｯﾊﾟﾂ!!!
