しみっちさま
いつもありがとうございます。
セッションの感想です。
共鳴前の話のなかで、親との関わりに関する記憶 は 自己を形成する中核なので
マインドは自分のものにしないではいられない、それが出てきたらつかみ取るという習慣が自己を作っている
ということへの理解が深まったように感じます。
手放すという行為はマインドで、ただ気づいていること イコール 手放し ということも
また新しく理解が深まりました。
そのようなお話しが起こり、素晴らしい理解の深まりが起きました。
気付きはただ在り、 掴むということを知りません。なので、手放そう・・もありません(笑)
手放そう・・は、マインドの中での動きですね。
それはマインドサイドから見れば、完全な手放し状態とも言えますが、
「言える」だけで、実際はただ「そもそもそうである」のですね。
はじめの共鳴
純粋そのもの 深みと広がり ＺＥＲＯ
これがＺＥＲＯか～ という理解 ゼロという表現になじんでいるな～という理解
はじめのうちはそのゼロの純粋さが増していくなかで、「これこれ、こっちだよな～」と現象面で理解している
ニュートラルさと比べて こっちが本物 やっぱ本物の純粋さは全然違うよな～ といろいろな感想が聞こえました。
これらは誰が言ってるのかしらと思うと瞬時に真我と響きました。
この純粋さの中で生じているから そうだよな～ とすんなり受け入れていました。
まるでマインドの粗雑さから純粋さの源へワープしたような感じでした。
ゼロの理解、とても大きな理解です。素晴らしいですね。
あえて言うなら、ゼロとしか言いようがないその・・位置、在り方とでもいいましょうか。
直接的に、これが本物だ、とわかりますね。
アイコンタクト
固定された 動けない感じ 整然とした
思考が純化されているような エネルギーの滝行のような 滝の中で動けないような感じ
第三の目のあたりにずんずんくるような
真我の不動さという側面。これが滝の中という顕れとして顕れていると言えるかもしれません。
すべてが真我の反映で、真我が源で、余すことなくすべてに真我があります。
ハートの共鳴
涙の池が見え、かわいそうという涙の出るような感じがあり、 癒しが起きていました
葛藤が生じていて、その葛藤の源がお掃除されているようでした
それをしたいというひっぱられるように動く衝動 と 動かないでと肩を押さえこまれて
座らされている感じがありました。
その動かないでというエネルギーを純化すると さきほどのゼロのエネルギーなのかな
と感じますが、表面で生じている混沌としたエネルギーではっきりとはわかりませんでした。
そのうちに、「あー、座るって こういうこと！」という真の理解がおきました。
すごく自然で 日本ぽい感じです。
日本はこれを背景にして文化を築いてきたんですね。ほんとうですね～
癒そうとしようとする動き、その癒しはゼロによってもっともなされますね。
禅の「ただ座る」・・教えを超えて、直接に不動そのもの、そのゼロを捉えようとしてきたと言えるかも知れません。
武道、茶道などの「～道」と呼ばれるさまざまな道は、これを捉えんがための様々な入口。
不動であり、ゼロである、これ、を、まっすぐに捉えんがために、それに近い形をということで、ただ座るのでしょうね。
そして、それは形ではありませんね。
不動そのもの、そのものというゼロ。それが今回「直知」されましたね。
瞑想
何かがなくなりました。 生じながら溶けている感じ。
より深いところに開かれている
深海にきたような感じ
その深さのなかで落ち着いていられる感じ
とてもいいですね。
その深い深い純粋さの中から 悟りたい という思いが出てきました。
純度が深まって 隠れていた岩がなくなって現れた深海魚みたいな感じでした。
その思いは、まさに海の中に住む深海魚というところでしょうか。
そして、海が真の自己ですね。
その後の経過です。
深みや広がりのある普通の日々でした。
体力が増したように感じます。明晰さが安定して、物事の表面にとらわれない見方や理解が増したように感じました。
ひきつづき感情や観念の浄化が起きています。
怖れにともなう身体の緊張が特にフォーカスされました。けっこう肉体に緊張がたまっていたな、と気付きました。
先週気付いた内側にあって意識に影響していたネガティブなエネルギーについての理解が進み、
統合されて無限の広がりに支えられるような安定感が生まれているような気もします。
今朝（休みの日曜）は、穏やかな至福が広がり、満たされて目覚めてまどろんでいました。
それをふだん認識できなくしているのが、肉体の緊張感で、それは不安によるものだとわかりました。
この不安がなくなれば、ものごとをありのままにシンプルに認識できるようになって
もっと自然に愛でいられるのだなと感じました。
ただ気付いていればいい、という理解とその新しい習慣が根付きつつあり
楽に自然にそしてダイナミックに変容しているような感じがしています。
いろいろと細かい思いが出てきますが、まきこまれたり惑わされたりしても
すぐに気づけて 寛容にただ見ていることがますます出来ているように思います。
今週もよろしくお願いいたします。
もなもな
自然でダイナミックな変容、その理解があり、それが受け入れられていて、
また、理解と習慣が根付いてこられていて、とても素晴らしいですね。
今回も素晴らしいご感想・報告をありがとうございました(＾＾)
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