この言葉が
その時の自分には
スッと入ってきて
「コレ続けてみよう！」
と思えたんです🤲🏻🤍
で、寝る前
お布団に横になりながら
8個褒めポイントを見つけて
毎日毎日続けてます😌🤍
毎晩
『今日もちっちゃい事で
こんな可愛い子達を怒ってしまった😭』
って自己嫌悪で眠りについていたのが
『ご飯も作った！家事も育児もよくやった！
今日も子供達が無事に1日過ごせた！
これってスゴイ!!』
と褒めて褒めて眠る😂🤍
それだけで
気持ちが違う💨
人間だもの
喜怒哀楽があっていいよなぁ
って思えるようになったり
恥ずかしながら
まだまだちっちゃい人間なもので
感情的に怒ってしまう日も
たくさんありますが
怒ってもちゃんと謝って
仲直りする。
そんな事で
子供達も感情をしっかり感じきりながら
謝る、仲直りをする
っていう人間関係を
覚えてくれたらなぁ。。
なんて
肯定的に（ほんの少しずつですが）
考えられるように
なりつつあります。
まだまだ、なりつつある状態😂
無意識で自分を
責め続けるって
結構なストレスが
かかってるらしいんです…🥲
で、ストレスから
またイライラして
どんどん負のループ…
だったのかな😩💦
せめて自分くらいは
自分のしてる当たり前の事を
褒めてあげたい🙏🏻✨
本当に褒めてる内容は
当たり前のこと
ばかりなんですが
今日も子供達の命を
守ったと思うと
改めてスゴイなぁと←
こんな風に自画自賛してます笑
母親のしてる事って
当たり前の事ばかりすぎて
毎日淡々とこなしてしまうけど
毎日スゴイ事やってると
思います!!
みなさん本当に毎日お疲れ様です!!!!
褒めましょう!!
乾杯しましょう!!!🍻笑
悩んだり
泣いたり怒ったり
笑ったり
愛おしいなぁと
心の底から想えたり
苦しいなぁと思った日々も
きっと振り返ると
涙が出るほど
貴重な時間だったと思えるように
なると思う
今も
大変だなぁと思う日も
たくさんありますが
自分を褒めるようになってからは
『大変…でも幸せやなぁ🥰』
と心から思えるように
なりました!!!
やっと。笑
前までの自分なら
『育児はこんなに大変』
『育児辛い』
『誰か共感して😭』
ってブログになってた気がします😅
育児は
想像を絶する事だらけで
誰かに褒めてもらいたかったのかも
しれません…恥
でも
育児に限らず
どんな人だって
みんなそれぞれ大変！
自分の人生なので
自分の機嫌は自分で取れる人になりたい
褒めてほしけりゃ
自分で褒めるスタイルで
やっていこうと思います😌🤍🤍笑
褒める以外にも
気分転換や
ストレス発散は
本当に大切🙏🏻✨
こんなご時世で
それもなかなか簡単には
できなくなってしまいましたが
それでもできる事は
探せばあるはず🧐
私はshowチャンネルでも
渡辺直美さんがやっていた
口パク熱唱が
最近のストレス発散です🎤笑
ほんまにダイスキ👄♡♡♡
人にはもちろん
お見せできないくらいやけど😂
一人でやるなら自由やし
めちゃめちゃ気持ち良いです!!笑
ぜひ!!!笑
熱唱系のバラードとかは
特に最高!!!🤣🤣
育児中のママさんに限らず
悩んだり
今が辛いなぁと
感じるすべての人の心が
ほんの少しでも軽くなりますように🙏🏻🌈
今日も1日頑張った自分を
褒めて褒めて褒めましょう🤍
みんな今日も生きるだけで
すんばらしい!!!!!🌏🤍
お疲れ様です♡♡♡
やっぱり楽しいなぁ！ブログ♫
またぼちぼち続けていきます♡
おやすみなさい☾.˖٭♥︎♥︎♥︎