ママも子どもも自分らしくhappyにを応援
勇気づけで smile mama になれる
SMILEリーダー・ELMリーダー おかまりです
思春期目前男子
勇気づけの子育て 実践中
最近ZOOMで
ずんずん
いろんなワークに参加する機会が増えてきました♡
たとえ午前にお仕事が入っていても
午後から参加出来たり
本当に
このコロナ禍のなかで
自分のライフスタイルが変わってきてる気がします。
先日
アンコンシャス・バイアスを知ったり気づいたりすることの大切さを学ぶ
ワークショップに参加しました♪
講師は、
アンコンシャスバイアス研究所
認定トレーナー 渡邊 妙佳さん
とても、やわらかい雰囲気の温かい方でした。
写真の上段一番左の方です♡
アンコンシャス・バイアス
すごく楽しかった～
ELM講座でいうと
第1章の[認知論」の学びと重なり
すごく理解しやすかったです♡
自分の目と耳と心を疑ってみること大切だな～と思いました。
そして自分がどう思い込み、解釈をしているか・・・
例えば・・・
私
人一倍
傷つきやすいタイプ・・・
これはね
もうね
子ども時代に
「いつも、、、まりちゃんは・・・だよね」
「どうせまりちゃんは・・・・でしょ」
って言われては
泣いたり・・・・
怒ったり・・・・・
すると
「ほらね。。また～」
「・・・・・だと思ってるでしょ」
って言われるのが
本当に嫌だった
だからね
今でも
人に決めつけられたり
価値観を押し付けられると
心がチクチクしちゃうの・・・・
でもね
きっとこれも
いろんなものが許せるようになったらね
手放していけるようになると思うんだ～。
そう信じれるようになりました。
勇気づけのおかげだね・・・
チクチクしても
そんなに痛くないし
長くは続かない痛みではある
言葉の発し方って実はすごく大切。
内容は同じことでも
伝えてる側の姿勢と態度で
全然違う受け取りになってしまうものです。
安全安心の場をいつでも提供できる
勇気づけトレーナー
SMILEリーダーであり続けたいなって
心から、そう思いました。
チクチクも失敗も絶対ギフトだよ♡
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