宮ケ瀬イルミネーション
この日はスーパームーンの日でお月さまもきれいでした
先週はかなり
凹んだことが沢山ありました。
そんな時、、、オートマティックにはじまる
悪魔のささやき。。。。
何度言っても、、伝わらない
うまくいかないパターンがはじまった
だから、ダメなんだ。。。。
そして原因論。。
過去の解説を並べて
自分を勇気くじきしていました。
そんなときこそ
勇気づけですね♥
プラスのセルフトークをうみだすために心を整えてみました
どんな自分もOK
何かができてる自分はOK・できてない自分はダメと
条件をつけて自分を評価してると
実は、周りの人にも
できるあなたはOK・できないあなたはNGと
完全を求めてしまうこともある
できてもできなくても、
どんな私でも素晴らしい存在
自分も周りもOK💖とすること♪
だれだって、
こんなときもあるよね。
不完全さを認める勇気
そこからが、本当の自分育てがはじまるんですよね
そしてそこから、なりたい自分へと未来志向(^^♪
そして行動をするために必要な自分の意志に
意識をむけることが大切ですね
昨日投稿した私のつぶやき
お友達が心配して
ランチに誘ってくれました。
久々に、自分の不完全さをアウトプット
どんな私でも、受けとめてくれる
私を勇気づけてくれている仲間がいる
ただただ感謝です。
悩んだり・落ち込んだりしたあとから上がってきた景色は
実は、とても穏やかで冷静になれる自分がいるんです
それも、勇気づけと
私の周りにいる優しくて温かい人たちのおかげ
悩みのたねも結局、さまざまな対人関係だけど
幸せや温かみも、実は対人関係からうまれるんです。
まずは、自分という対人関係から整えよう💖
勇気づけおすすめです。
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だれもがもってる無限の可能性をグンと引き出すための
勇気の土台作りを一緒にいかがですか？
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