自分らしくＨＡＰＰＹに♪mama癒
勇気づけトレーナー おかまりです
昨日は、暖かくて過ごしやすい日でしたね♪
洗濯ものもがつんと沢山干せて気持ちのイイ休日でした。
久しぶりに仕事から帰宅できた、パパも
水槽掃除やパパに「あそんであそんで」とつきまとう息子を
お手伝いさせてしまう好プレイは♪素敵です(笑）
普通に、お昼ご飯をつくりはじめた
キッチンに、パパが飲み物とりにはいってきました
「おっっ、ラーメンか♪いいね～」
なんて言われたら 嬉しくなっちゃうよね
食後に、コーヒーを普通に入れて
ソファーに座るパパのところに運ぼうとしたら
「コーヒーいれてくれたんだ、ありがとう」
なんて言われら、 嬉しくなっちゃうよね
こんな風に、普段なんでもない日常に
あなたが言われてうれしかった言葉はなんですか？
ママが毎日考える献立だって、
家族に喜んでもらえたり、家族の健康を願って考えているものだもね
「いいね～」って言われると、「よかった。喜んでもらえて」
ってなりますよね。
あたりまえにしていたことに、注目をされて感謝されると
「なんだか照れくさいし、でも、そこに気づいてみててくれてうれしい」
ってなりますよね。「役に立ててる私って♪」って
実は、息子が生まれる前だったら
「今日は、ラーメンだね」とかコーヒーをいれても
「ありがとう」だけだったと思います。
でも、息子がうまれて
アドラー心理学の勇気づけを学んで
私が勇気づけ子育てを実践しているうちに
いつの間にか、、、
家族間でも「私への勇気づけ」がチラホラでてきます。
そう、勇気づけは波紋のように広がるのです♪
最近は、
パパや息子に「勇気づけられる」と
あ～～～、
あの時いっぱい悩んで、泣いて、イライラして、
よかったと思うんです。
アドラー心理学に出逢えたから♪って
昨日のお昼はラーメンと豚まん(^^♪
もちろん完食、ラーメンと豚まん3つぺろりの小学2年生
夕飯は海鮮丼
「僕は大好きなんだ、つくってくれてありがとう」と息子
こちらもペロリ(^^♪
週末は手抜きになりがちな夕飯でも喜んで食べてくれる。
勇気づけられます(^^♪