心を癒し♪子育て自分育てを楽しむ
自分らしくＨＡＰＰＹに♪
mama癒 おかまりです
子育てプレッシャーにまけないママになろう♪
特に、第一子・一人っ子子育て中のママ
子育てプレッシャーを感じてしまう時ないですか？
いい子に育てなきゃっていうプレッシャー
だから
いいママにならなきゃっていうプレッシャー
そして、悩むし不安になる
情報が欲しくなるし、
その通りじゃないとさらに不安になる
そう思ってるのと同時に、子どもの側は
「親の期待に応えなきゃいけない」って
機嫌や顔色をみたり、自分を抑えたりしながら
お母さんの前では「いい子を演じていること」があるそうです。
いわゆる、いい子症候群。
～フジテレビ ノンストップのワンコーナーでの
立石 美津子さんのコメントから～
でも
いい子を求めすぎてしまう親も
いい子症候群傾向にある子も
共通しているところは
お互いに
「大好き」で「愛している」からこそなんですよね。
毎日子どもにイライラきつく当たっちゃう親も
やんちゃ症候群(仮名）傾向にある子も
お互いに
きっときっと
「大好き」で「愛している」からこそなんですよね。
いい子を育てようとか
いい子育てをしようとか
いいママになろうとか
そういう気持ち、ちょっと おやすみしてみませんか？
その代わりに
幸せな子になるために
幸せな子育てを目指して
幸せなママになりませんか？
幸せママになるためのコツは「勇気づけ」です。
あなたは今
どんな自分にもＯＫ？
周りにもＯＫ？
我が子にもＯＫ？だせていますか。
周りにはＯＫなのに
自分や我が子にＯＫがだせない
イライラしたり・不安になったりってことありませんか？
もしかしたら、そのイライラと不安な気持ち
減らすことができるかもしれません。
💖ＳＭＩＬＥ
アドラー心理学を基礎に、
相互信頼を築くことのできるコミュニケーション法を学んだり
親と子の対応の仕方についてプログラム化したものです。
SMILEは、親と子に限らず、
職場、友人、嫁姑、隣人、等々、
あらゆる対人関係に応用できる内容になっています。
SMILEでは、子どもの行動を理解したり、
課題の分離をすることで新しい子育て法を学んだり
親子関係、対人関係を良好になれる学びが沢山あります♪
私の中でもこの講座は、
自分と向き合うことでき人生の転機を迎えた講座です。
おすすめです♪