ママの心を軽く♪子育てを楽しく♪のお手伝い
『mama癒』勇気づけトレーナーおかまりです
●怒らなくても子ども（相手）に伝わる
勇気づけのコミュニケーション講座
感情の中でも「怒り」にしぼって講座を進めていきます。
最近、怒りを抱いた状況などはありませんでしたか？
最近抱いた怒りをもとに「勇気づけの理論」にそって
感情と上手につきあうためのコツを学びませんか？
こんな方におすすめです。
※ついつい子どもや夫に対してイライラガミガミしてしまう
※何度も怒ってるのに伝わらない。
※とにかく怒りが抑えきれなくなる
講座のあとはきっと、、、
※子どもや夫が耳を傾けてくれるようになります。
※ママの思いが届くので協力してくれるようになります。
※自分の怒りのシグナルにいち早く気づき対処方法が見つかるかもしれません。
ご参加心よりお待ちしてしております。
テーマ
「言い方を工夫しよう」
相手を傷つけずに自分の要求をきいてもらうスキル♪
「感情と上手につきあう」
イライラや怒りの仕組み知って減らしていくコツ♪
この講座はアドラー心理学のＥＬＭ(勇気づけ）講座
全１２章あるうちの
第３章 言い方を工夫しよう第４章 感情と上手につきあう
のワークシートにそって講座をすすめていきます。