おはようございます
ママの心を軽くして子育てを楽にするお手伝い
『mama癒』＠勇気づけトレーナーおかまりです。
●怒鳴らないで
ママの思いを心豊かに子どもに届けるコツを学べる講座
長いタイトルになってしまいましたね。
でもこんな感じでお伝えしたほうがわかりやすいのではと最近思うようになりました。
私はアドラー心理学の勇気づけを学んで
イライラガミガミママから抜け出すことができました。
何が一番よかったかというと
自分にOKをだして、イライラしちゃう自分、ガミガミしちゃう自分に
ココロと耳を傾けて受け止めてあげることができるようになったんです。
自分にOK？受け止める？
そうお感じになられた方は、是非ご参加ください♪
この講座はELM(勇気づけ講座）全１２章あるうちの
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう のワークシートにそって講座をすすめていきます。
感情の中でも「怒り」にしぼって講座を進めていきます。
最近、怒りを抱いた状況などはありませんでしたか？
最近抱いた怒りをもとに「勇気づけの理論」にそって
感情と上手につきあうためのコツを学びませんか？
こんな方におすすめです。
※ついつい子どもや夫に対してイライラガミガミしてしまう
※何度も怒ってるのに伝わらない。
※とにかく怒りが抑えきれなくなる
講座のあとはきっと、、、
※子どもや夫が耳を傾けてくれるようになります。
※ママの思いが届くので協力してくれるようになります。
※自分の怒りのシグナルにいち早く気づき対処方法が見つかるかもしれません。
ご参加心よりお待ちしてしております。