ヘルシーランチ会

今日はタイ料理でヘルシーランチ会

色々な地域にフィットサークルがあるのですが

月に一度

合同のランチ会を開催しています

毎回、栄養知識の話が聞けます。

今日は腸とお肌の関係について。

なるほど～～ふんふん。

とお話を聞きながら

私は蒸し鶏がご飯の乗っている

カオマンガイを頂きました～～

ナンプラーやパクチーは大好きなのに

辛いものが苦手

美味しいかった♫

明日は

4月からスタートする

溝の口フィットサークルのプレオープン

楽しみです