東かがわ市 山田海岸での サンセットYoga
なんともいえない 安心感
波音にリラックスし
深い呼吸を通じて 潮風が 身体の中を巡り 浄化を促してくれます。
足の指で 大地をぐっと掴むと 小さな地球のかけら(粒)が喜んでついて来る
砂浜に寝そべって 空を仰ぐのも久しぶり〜
地球って丸いなあ なんて改めて思う 笑
トンビも蝶々も 草花も
大きないのちの輪 を
自然の中でのYoga スッキリしたなあ〜
デトックスとグラウンディング効果 バッチリ
つぎは サップYogaにチャレンジ
一緒に行きませんか
そして 夕日
日の出(東)もいいけど日の入り(西)のエネルギーもおすすめです
精神的な不安定さを感じているとき
沈みゆく太陽に 不安や不要な制約を運び去ってもらうイメージで
ハートに 背中に
夕日のエネルギーを浴びてみてくださいね
りっちゃんのセッション&ハンドマッサージ共に
②枠 予約済みです