Big smile mama認定講師で
心屋認定講師とも花認定
脳心理学
カウンセリングマスターみっちゃんです
 
 
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子供が友達の輪に入れてないのを見るのが辛い



子供が強い子に色々言われたり

友達からダメ出しされたり

友達になじめてない




そんな姿を見てザワザワしてしまう



そんな姿ばっかり目に入ってくる…




これは、友達と仲良くしてほしいなぁと思いながら、


嫌な事されてないか?

嫌がられることしてないか?

悲しい顔してないか?



そんなことばかり探してるから

そんなことばかり考えてるから^_^





例えば、
楽しんでて欲しいと思いながら、
幼稚園や友達の家にお迎えに行った時、


「今日、泣いてなかった?」

「嫌なこと、してなかった?」


そんな風に聞くと、そんな証拠ばかり集まってくる






楽しんでる姿を見たい!って思うなら

「楽しく遊んでた?」

って聞くと、そんな証拠が集まり出すよ^ ^




そして、春休みは、他の友達親子と出かける機会も増える



そんな時も、いつもの癖で


 
嫌な事されてないか?

嫌がられることしてないか?

悲しい顔してないか?


そんな風に見張ってると、そんな部分ばかり色濃く見えてくるんです




そんな時は、自分の望みを考えてみよ〜🎵



例えば

楽しん遊んでる姿が見たいなぁ〜

笑ってる顔が見たいなぁ〜

お友達と仲良くジャレてるのが見たいなぁ〜


って💕




この時に、

楽しく遊べるはず!

いっぱい笑ってて欲しい!

輪に入れるはず!


と、強く決め付けると、



ほらやっぱり入れてないやん…

やっぱり笑わず、寂しそうやん…


と、なってしまうのデス☹️



軽やかに、

「こんな姿を見たいなぁ〜✨」

と、願いを放つと、



例えば望んでない姿が見えても、

「違う違う、見たいのはコレじゃない」


と、脳がスルーするようになっていくよ🌈



そして、望む姿が見えた時、

「あー、コレ!コレ!🥰」

と、しっかりキャッチできるようになっていくの🌈





本当は、どちらの部分もあるんだけど、

フォーカスしてるのが、望まない方になってるだけ!



そうして、そんな望まない部分ばかりしっかり見つけて、

また不安を増幅させてる




不安や心配ではなくて、
見たいのは、子供のどんな姿?



軽やかに願って、そんな姿をいっぱい見ていこう!