mamaマスでも、学んで
「怒ってもいい」
「できなくてもいい」
「ドス黒くてもいい」を受け入れられるようになった
「できなくてもいい」
「ドス黒くてもいい」を受け入れられるようになった
脳トレに行って
「喜び」や「楽しい」だけじゃなく
「悲しみ」も「怒り」も、
脳にとって
「感情を出す」こと自体が喜びだから、
自分がどんな形で喜びたいのか、
向き合うことも教えてもらった。
そうやって少しずつブラックな部分も
受け入れられるようになった気でいたけど
まだまだ自分が受け入れられてないことが
昨日、わかった。
受け入れられるようになった気でいたけど
まだまだ自分が受け入れられてないことが
昨日、わかった。
心屋認定講師とも花認定
カウンセリングマスターみっちゃんです
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幸せをどんどん加速する♪１Day講座
日 時： ９／６（木） ９時半～１２時
場 所： ZOOMにて
詳 細： こちら
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昨日から新学期の中３娘。
初めて早々に宿題が終わってたというのに
前夜遅くに、宿題がナイ！！と騒ぎ出した。
初めて早々に宿題が終わってたというのに
前夜遅くに、宿題がナイ！！と騒ぎ出した。
朝になっても見つからないと言う。。。
なんで、用意しておかないの？
なんで、やった時にまとめてないの？
なんで、こんなギリギリなの？
こんな散らかった部屋じゃ見つからなくて当たり前やろ！
なんで、こんなにプリントや本が床に散乱してるの？
汚すぎるねん！
なんで、やった時にまとめてないの？
なんで、こんなギリギリなの？
こんな散らかった部屋じゃ見つからなくて当たり前やろ！
なんで、こんなにプリントや本が床に散乱してるの？
汚すぎるねん！
って、スゴ――ク腹が立って…。
何がこんなに腹が立ったんだろう？
って思ったら
夜にやっと腑に落ちた
だらしない
みっともない
ルーズ
忘れっぽい
処理能力が低い
片づけられない
整理整頓できない
怒りっぽい
汚らしい
そんな黒たちを
私がまだ、受け入れられてなかった
アルことはわかってるけど
目を背けて、ナイふりをしていた。
ナイことにしたいって、まだ思っていた
アルけど、大して持ってないですよーって
感じで、振舞ってた
ホントはめっちゃガッツリいっぱい持ってるのに(*'ω'*)
自覚したくない位
嫌ってた真っ黒な自分。
だからスゴク反応して腹が立った
でも、おかげで、やっと直視して、
「その黒ちゃん達をガッツリ持ってる自分」
を受け入れられた気分。
そして、そんな真っ黒を全出しして
ガッツリ見せてるのに、まったく引かず
大好きをくれる家族たち。。。。これが現実❤️
ガッツリ見せてるのに、まったく引かず
大好きをくれる家族たち。。。。これが現実❤️
そんな真っ黒を持ってたら嫌われると思って
長年必死で隠していたのに。。。
ましてや、ガッツリなんてみつかったら、引かれると思って気が抜けなかったのに。
でも、とっくに家族はもちろん、
みんなバレバレだろうけど(笑)
でも、それもわかって、受け入れてくれてる♡
そのまんまの私を受け入れてくれてる
そんなに嫌わなくても、隠さなくても
カッコつけなくても大丈夫。
カッコつけなくても大丈夫。
って言うか、それを隠そうと思って
怒りくるってる方が、
逆に嫌なんだろうけどね(*'ω'*)
怒りくるってる方が、
逆に嫌なんだろうけどね(*'ω'*)
でも、それすら、受け入れてくれてる現実。
ホント、そのまんまで大丈夫なんだよね♡
そう思えたら、娘も大丈夫♡(*´▽｀*)
ちょうど、仁さんのとシックリきた。
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