心屋認定講師とも花認定
カウンセリングマスターみっちゃんです
いよいよ来週からは新学期
去年は新学期の前が本当に怖かった
でも今年は全然気持ちが、、、安心感が違う♪
ずっと何年間もいろんな講座を受けたり本を読んだりしてきたけど、
この一年は、やはり師匠とも花ちゃんから学んで本当に変わった♡
自分の忘備録も兼ねて変化を記録(#^^#)
まず一番変わったなと思うのはやっぱり娘
発達障害もあり周りとの調和が難しい娘、
3～4年前は周りとうまくいかずトラブルがいっぱいで毎日がしんどかった
毎朝、学校に行きたくないと言う娘とのやり取りからスタートしていたけど、
この一年は全く言わなくなった
どうせ私なんて...が口癖だったのが、
私すごいやろ✨とよく言うようになり 、よく笑うように(^O^)
クラスの大半の子が大嫌いで、ほとんどの子を嫌いと言っていたけれど
今はクラスで嫌いな子は数人に。。。(ゼロではない(笑))
運動が苦手で、マラソンは学年でも、ほぼ最下位だったのに、
この冬のマラソンは上位1/3に入るぐらいにまで✨
憎くてたまらないと言っていた弟のことを「かわいいなあ♡」 と言うようにまで☆
(言い過ぎて弟からウザイと言われてるけど(笑))
表情も変わって、明るくなった
ありがとうって言ってくれることがすごく増えた
そして私も、自制できないほど、そんな娘を怒りすぎて
子供が寝た後 そんな自分を責めて 放心状態で泣いていたけれど、そんな日もなくなった
娘に触れるのが苦痛で、我が子を受け入れられない自分が嫌で
いっぱい悩んだけど、今は毎日手をつないだりギューするのは当たり前
爆発する前に不満や要望を冗談めかして伝えられるようになった
気持ちを切り替えるのが 早くなった
自分を責めることが随分減った
そして旦那も、、、あの一番私がどん底でシンドイ時期
全く子育てにも手を貸してくれなかった旦那が
家事も手伝ってくれるようになった
息子のスポ少にも積極的に関わるようになってくれた
休日は仕事で家にいないのが当たり前だった旦那が
休日は仕事に行かないようになった
私が用事で出掛けたいって言う時は、当たり前のように子供と過ごしてくれるようになった
休日もなく仕事三昧だったのに、今は休日はポケモンGOで大はしゃぎしてる
相変わらず平日の仕事は忙しいけど、帰宅時もポケモンGOで(?)楽しんでる
うん！本当、スゴイ変わったんだなぁ私！！！
嬉しいなぁ♪
改めて実感(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
そして、娘を見ていて「自分をどう捉えるか」でドンドン変化することを実感中
（私自身もだけど）
心屋でももちろんソレは言われていることなんだけど、そういう「考え方」をもっと身につけたいなって
新たに「脳」について学び始めました
またそんな話もシェアしていきます♪
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（心の勉強だけでは飽き足らず(?)脳科学も学んでいます。
更にバージョンアップしてお届けします☆）