心屋認定講師とも花認定
カウンセリングマスターみっちゃんです
元テニス女王を撃破した大坂なおみさん、本当にスゴイですね☆
私も元テニス部なので、見ていて痺れちゃいます♡
(画像お借りしました)
あんなにパワフルで 実力もある大坂なおみさんですが、
勝ってる時でも弱音をよく吐かれるそうです。
その時その時溜めずに、あのイケメンコーチが
弱音を吐かせてくれるから、
気持ちを切り替えて また素晴らしいプレーができるんですね。
本当に吐き出すことは大切です。
溜めずに吐き出しましょう~♪
人間は自分が「したこと」「聞いたこと」「見たこと」
=「自分の過去の記憶」
からしか考えられません
そして、イライラモヤモヤした時は更に思考が狭まりがち
だから余計自分の考えはグルグルします
違う視点からの捉え方や
どうしてそんなにイライラするかのヒントは
色んな手がかりになると思いますよ
ぜひぜひ身体が吐き出すこの季節、
この機会に是非吐き出してスッキリ新芽の季節を迎えましょう
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