心屋認定講師とも花認定
カウンセリングマスターみっちゃんです
去年１２月からの私のキーワード
「ゲス」
それに気づいた直後に目にした
奥井まゆさんのブログと
セミナー開催のお知らせ
ゲスのうちわ持っての集合写真やら
めっちゃゲス満載やん(笑)！
(お写真お借りしましたm(__)m）
ってことで、速攻申し込んだ講座に
週末行ってきました。
ちょうど今年に入って、
自分をどう捉えるかって
すごく大切だなぁって思っていた
あと、自分の気持ちや感覚も。
年明けに作った「ビジョンマップ」でも
自分がどうなりたいか思い描くこと、
自分はどんな人か、その捉え方等々が
とても大切だなってつくづく思ってた
とてもナイスなタイミングでのセミナー受講
セミナーはとってもわかりやく
思ってた以上に（失礼(笑)）論理的で
引っかかっていた事柄が
自分の中で咀嚼できた感じ
最後、なんと諦めかけていたのに
オーラスで質問も受けていただいて
大感謝！
めっちゃ色々納得できた！
（それなのに、最後まで「わかったかな？」って気遣ってもらえて感動）
中でも、わぉ～☆☆☆って驚いたのが
自分を定義づけして
ラベリングして、
しっくりと一致したら
行動が紐づくってこと
コレが本当に不思議で…
私は自分を「優雅でカワイイ」と定義づけした（照れ）
そしたら、この数か月ずっと気になっていた
シャッターの裏側を拭かずにはいられなくなって(笑)
「優雅でカワイイ」に、
こんな汚いシャッターの裏側は不快すぎる！
似つかわしくない！
って、翌朝子供のお弁当を仕上げたら
朝８時前から居てもたってもいられずに
やったら何と３０分足らずで終わった☆
（数か月も重い腰があがらなかったのに）
同時に、断捨離もなかなか
できなかったんだけど
要らないものが明確になって
一気に進んだ！！
でも、「優雅でカワイイ」は、
クタクタになるほど頑張らないから
疲れる前にやめられた(笑)
（いつもは、やりだすと止まらなくて
疲れすぎて頭痛がしてたの）
「不快」に違和感を感じすぎて
排除せずにはいられなくなった
そしたら、今までのような、
やらなアカンやん！って感じはなくて
ただただ、やって気持ちいい♪
がとっても強くって
あぁ、こういうことか～って体感
そして、セミナーでも質問時に
言わせてもらったバキバキの肩こりが
なななんと、ラベリングの成果で
翌朝起きたら、不思議なくらいなくなっていて
めーーちゃびっくり
なんじゃこりゃーー？！
ホント、色々びっくり( ﾟДﾟ)/
それにしても、本当に
自分がどうなりたいか…
自分をどう捉えるか…
自分をどう位置づけるのか…
これを考えるのって
とってもとっても大切☆
https://ameblo.jp/wakuwaku-hanatareru/entry-12337380725.html