この間のヨガで気づいたこと
それは、無理だっ
と思ったことでも
意外とできるってこともあるってこと
きっと、一人ならできなかったことでも、
周りのみんなと一緒に流れに乗って
やってみたら、できることもあるってこと
この間のヨガのハードなポーズは
周りのみんなもチャレンジしてるから
私も一緒にチャレンジした。
無理だって思ったけど、結果、できた
周りの力や雰囲気ってものスゴイ✨
mamaマスと同じ。
mamaマスにたどり着くまで、
アンガーマネジメントやマインドフルネス、
子育てコーチング、子育て講座
自尊感情のトレーニング講座
様々なママの講座。。。
色々回った
色々試した
色々読み漁った
必死だった 
でも、初めは頑張っていても
毎日の子育てが忙しくてついつい後回しにしてしまったり
一人では続かなかった。
やり遂げきれなかった私。
でも、mamaマスはグループ。
だから、逃げ出せなかった 
逃げられず気づけば自分と向き合って、
本当に色々な感情がこみあげて
毎日のように泣いた
泣いても泣いても思い出しては何度も泣けてきた
あーそういうことか、やっとわかったからもう大丈夫
って
って思ったはずなのに、また子供たちに怒鳴っている私
やっぱりアカンやん
って、もがきまくってた時期もあった
って、もがきまくってた時期もあった進んでるのか戻ってるのかわからなくて
気がおかしくなりそうなくらい、シンドイ時期もあった
でも、逃げたくてもグループでメールをシェアする
「メーリス（メーリングリスト）」をmamaマスでは行っている📩
逃げたくても、メールを開くたび毎日誰かの投稿がある。
読むたびに自分の古傷が痛み、
なんらかの流れ弾に当たる
色んな想いが呼び起こされる
だから、変わってこれたんだ
まだ怒ってしまう日もあるけど
怒っても前ほど引きずらなくなってきた
子供と笑い合うことが増えた
朝から遅刻の子供を笑って冗談言いながら
送りだせるようになった
そうか、私変わってきたんだなぁ
そう、一人じゃないから取り組めた
みんながいたから取り組めた
周りの、仲間の力って、スゴイ
mamaマスに来て良かった
今、そう思う