なんだか書いてるそばから色んな事があって
なかなか書き進めずに、１週間もたっちゃった…
１週間前のお話～
この前の３連休はヨガ三昧！🐘
連休数日前に、たまたま見たタウン誌に
「ＢＩＷＡＫＯ×ＳＵＰ×ＹＯＧＡ」を発見
当日はあいにくの雨、、、、
足元はグシャグシャだったけど、
外でやるのは気持ち良かった～
途中で空に虹もでて最高
その待ち時間中、暇だったので
色々ググってみたら。。。。💻
きゃーーーー
アジア最大級のヨガフェスタがこの３連休大阪でやってるやん
これは行きたい
帰宅後 速攻予約！💨
朝からウキウキして、ヨガマット持ちながら大阪へＧＯ
一気に２講座受けて、今までヨガを１０年ほどやってきて、
思ってたよりずっと身体に沁みこんでたんだなぁって実感
ちょっと自信がついた！
そして３講座目。。。
なんだか、受講生の雰囲気が違う
背中がみんな美しい
背中にしなやかな筋肉をまとっている人たち
お隣の人も、５０代かと思われるけど
しなやかな筋肉に指輪の眩しいマダム
これは、なんだ
なんだかワクワクする
知らずに私は申し込みしたけれど
ヨガの世界では有名な方のよう。
講師は山本俊朗さん
関西圏外から彼目当てで受講に来られている人もいる様子。
今までとは違いポーズの説明は、ほぼない。
ポーズを指示すると、１００名程の受講生が、
みんなピシッとそのポーズをする
なんだか、新しい世界が広がっていく感覚がして
とても楽しい
どんどん深まってハードになっていくポーズ。
変形に入っていき、息があがってくる
隣のマダムも背中の汗がスゴイ
しばらくして集まるように指示が。
まずは見本。
右手右足だけをついてのバランスポーズ
ここまではよくある。
そこから、ペアがその右足を抱きかかえる。
マットに着いてるのは右手のみ
どよめくホール内。
これは無理やーーっ
て思いながら
て思いながら自分のマットに戻る。
早速取り掛かる人、躊躇してる人、色々。
無理やーって思いながらも、ペアの方が待ってくれてるので
とりあえずやってみる
まずは右手右足でキープ
ここまではクリア
ペアの人が足を持ち上げてくれる。
う”。。。。キツイ！！
右腕が生まれたての小鹿みたいにプルプル、ガクガク
あーーー
でも、キーープ
でも、キーープ無理やと思ったけど、やったら意外にもできた
すごく嬉しい
知らない間に、私出来るようになってたんだなぁ
そして私こんなにヨガが大好きになってたんだなぁ
色んなことを気づかせてくれるヨガ。
この日は１時間半の講座を３つ受講し
気付けばなんだかんだで５時間ほどずーっとヨガしていた
ヨガ三昧の一日…そして連休だった
はぁ気持ち良かった
ヨガをすると浄化するイメージ
とっても身体も心もスッキリする
大好きなヨガ。
心と繋がっているヨガ。
みんなにシェアしたいな～って感じた週末でした
