千葉＆フィリピン在住、
ママライター渡辺くみです
2児のママとして
息子の発達障害に向き合いながら
子育て仕事に奮闘中です。
毎日ブログで
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について発信しています。
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最近かかえる
心のモヤモヤ、イライラ解決に向けて
今週は自分を見つめ直すことに
専念している私です！
ということで、
週初めの月曜日は
セラピスト
／
仲田彩加さん
＼
から
マインドブロック解除の
セッションを受けました。
彩加さんとはこんな方！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『マインドブロックって何？』
知らず知らずのうちに
自分の行動を制限してしまう
心にためこんでしまった
感情のこと。。。
このマインドブロックを、
理想とする未来の自分に
書き換える（＝解除する）
ことで夢に向けて行動
できるようになるというもの。
（私の理解ではそんな感じです。）
『私が一番外したいマインドブロックとはなにか？』
家族（特にダンナさん）から
すべての家事をこなす
パーフェクトな主婦を求められ
自分の仕事に対する理解が得られない
というネガティブな感情。
このことをセラピスト彩加さんに
伝えると
／
真っ黒な檻の中にいる
ライオンが
隅っこでびくびくして座ってる
＼
イメージが見えました。
（このビクビクしているライオンが私のこと？）
そして約3分で
このマインドブロックを書き換えてもらいます。
すると
／
檻が七色に変わり
上のふたがパカっと開いて
ティンカーベルが
ライオンを引き上げてくれる
＼
というイメージに変わりました。
セラピスト彩加さんさんから
どんな感情になりましたか？
と聞かれ、、
急におとぎ話の
ティンカーベルの登場で
私の頭はプチパニックです。
（セラピストさんによっていろんな
登場人物が見えるようです。）
確かに、、
檻のフタがあいて妖精の
ティンカーベルが私を
檻からだしてくれるイメージは
スゴク嬉しいものでありました。
でも
このイメージと現実のリンク付け
がなかなかできない私。
早い人は数日で、
遅い人は数か月で
変化が見えるので
楽しみ待っておいてくださいね
と最後にセラピスト彩加さんからの
メッセージ。
すぐに変化なんか表れるわけないか
と
期待せずにいた私でした。
そしてセッション直後
携帯のメール音が鳴り
確認すると、、
昨夜、大ゲンカしたばかりの
ダンナさんからのメールでした。
連日、仕事や勉強で
１日パソコンにはりついている私に
イライラがたまり
家事が全然できてない！！と
怒り爆発だった昨夜のダンナさん。
まだ文句を言い足りないのかな？
と思ってメールを開くと
／
昨日は言い過ぎたごめんね！
これから２人で工夫して
頑張ろう！！
＼
というめちゃくちゃポジティブな
メッセージ。
１日でこんなに変わるもの？
と驚きでした
そういえばついさっき私
マインドブロック解除のセッション受けました！
まさか？
１日待たずして、、直後に効果が表れた？？
早すぎませんか？
信じられませんがそういうことですよね！！
効果は人それぞれですが、
やってみる価値ありでした。
今回私がセッションを受けた
セラピスト彩加さん
今だけの無料セッション開催中です。
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fulfillment.an@outlook.jp
子育てに悩んだ過去がある彼女だからわかること。
ママの心に寄り添うセッションが受けられます！
今回はここまで（ ＾ω＾）・・・
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
ではでは～
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今日も一緒にゆめに向かって前進！
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