おはようございます！
0.5キロのダンベル抱えてお尻フリフリ家トレしてましたが、物足りなくなったので1キロのダンベルを百均で買ったわくです。
…なんか、痩せるよりガチムチになりそうな…何を目指してるの？と指摘されました
地元の小さなプロレス団体に志願しましょうかね
うちのホームルーターはドコモのhome 5Gです。去年の5Gパケ詰まりの被害にあって以来、安定しません。仕方なく速度の遅い4Gに固定しています。
5Gのエリアに入ってるのに5G使えないってどういうことよね。去年の夏には解消しますと言っておきながら軽ーく半年以上経ってます。
そろそろ5G使えないか？と設定してみるのだが、やはり数日もしないうちにWi-Fiが使えなくなる。こりゃだめだと4Gに戻す…の繰り返し。
ソフバンやau系のホームルーターも考えるが、どれもどんぐりの背くらべ。ドコモが改善すれば、一強なんだがね。本当は光を入れたいけど、アパートが対応してないし。
よく来るの、光に入りませんか？と営業が。「入るなら」契約してやってもよくってよ？と意地悪してます。よろこんで営業マンは帰るけど、後日「ダメでした…」の連絡あり。私の悪意に気づく営業マンもいる。
なかなか快適なWi-Fi生活とはいきませんなあ。
家トレで足を踏み踏み、買い物ウォーキング合わせて一万歩目指してます（夜勤明け以外）。一万歩歩いても、消費カロリーは500キロカロリーくらい。私の年で1日の消費カロリーは600を超えなくてはいけないらしい。
昨日は結構頑張って600超えた。
仕事は普通だと一晩一万歩軽く超えるのだが（皆さんなかなか寝てくれなくて走り回る）、先日みたいに皆さん良眠だと歩かない。待機中に家トレでやってる足を踏み踏みしてもいいんだけど、疲れた所で急にコールラッシュが起きて走り回る羽目になると目も当てられない。仕事中は体力温存。
今日はドラッグストア寄って家に寄って車乗って仕事行く予定。荷物がたくさんあるんでね。ちょっと早めに行って、なかなか植えられなかったえんどう豆の定植準備を。今から定植しても収穫できるんだろうか？？？
さ、今日も頑張りますかね。