最近、昔学んだ心理学のおしえが
湧き出てきます
悩みが多い方の
特徴の一つ。
話があちこち飛ぶ
飛ぶんですよ。
広がるんですよ。
まとまらないんです。
だから、
悩みが解決しないのです。
しかし、当の本人は、
それが理解できません。
よく解ります。
私も以前、そうでしたから。
お悩みの内容や、
段階のもよますが、
話をまとめてくれる人に
まずは相談することが大事です。
身近な方でもよいし、
プロでもいいと思います。
もっと大事なことは、
「まずは、
一つずつ解決しましょう。」
そういってくれる人に
相談することです。
道筋をつけてくれる人ですね。
とはいえ悩んでいると、
ご自身の中では、
悩みと悩みが繋がっていると思います。
それでも、
一つずつなんです。
解るんですよ。
悩むほうも、
ご相談を聞くほうも
経験していますから
第三者が冷静ですから、
道筋をつけてもらう。
これが悩みへの対応方法です
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