イライラの連鎖を断ち・心から笑える子どもを増やす
TCS認定コーチ・MCS認定ティーチャー
ごとうゆきこ（yukko）です！
（初めましての方はコチラ）
「黙ってないで何とか言いなさいよ！」
自分が嫌になる位イライラしていた私が
“穏やか☺笑顔”と言われるようになり✨
イライラにお悩みのママも、
考え方がガラリと変わる方が続出💎
穏やかでいたい・子育てに自分軸を持ちたいママへ
具体的でリアルな事例をお届けしています
先日、旅する女 はらだめぐみ さんの
「セルフセラピーカード」
セッションを受けさせていただきました。
1枚目: 今陥っている罠
2枚目: 今自分ができること
3枚目: その先にある結果
を、それぞれ問いかけつつ
ひいてもらうんだけど、
1枚目: 私はそもそも
ギリギリで生きていたいタイプ
ではない（笑）けど、
自分で自分の尻に火をつけるのは OK🔥
と判明（笑）
2枚目: #鏡の中のぼく と一緒や♡
最近の私はまさに、この絵のように
自分を抱きしめられるようになってきたから
（自分を周りと同じ枠にハメて
同じようにできないと責めなくなった）
次は、それを見守るサポートをしていきます！
乞うご期待✨
3枚目: ここに来て、
今年初めから課題としている割に
目を背けてきたパートナーシップ問題ががが💦
でも、一番根幹となる部分だから
しっかり向き合いたいし
めぐみさんからは
「鏡だから‥」という
ドキッとするフィードバックも😱
せっかく受けさせていただいたのだから
向き合ってみたら、いいことあったょー✨
↑
これ、受けたのなら行動すること
めっちゃ大事！！
このセッションの面白かったところは、
「これはこういうカードです」
など一方的でなく
「どう感じますか？」と聞いてくださる
ところ。
だから、
このカードをキッカケに
かなり内省・セルフコーチングにもなるし
めぐみさんは、
私がべらべら話すのを
ジャッジせず聞いてくださり、
かなり心地よかったです☺
ご興味ある方は是非受けてみてね！
めぐみさん ♡ありがとうございました
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