トラストコーチングスクール認定 コーチ
ﾏｻﾞｰｽﾞｺｰﾁﾝｸﾞｽｸｰﾙ認定 ティーチャー
ごとう ゆきこ（yukko）です！
初めましての方は
こちらを読んで頂けると嬉しいです
✨私の活動の原点✨
公園に行ったら、めっちゃ寒くて
あー！来なきゃ良かった💦
とか思ったけど（笑）
身体動かしてたらあったまってきて
よくお伝えしている
「現状は、自分（捉え方）次第で変わる」
と同じだな！って思った✨
きっとね、外気温（現状）は同じ。
でも、そこで縮こまって
何もしなければ寒いままだけど、
動いてみたら、
アレ？さっきと同じ気温？ってなる
（現状が、違って見える瞬間👀✨）
だから、現状が、
寒いとかツラいとか、変えたいなら
何かを変えてみよう！
あったかい所に行く
（居場所を変える）のもアリ☘
こうしてみようかな？がある方は
それをやってみたらいいし、
どうしたら‥😭って方は、
是非ぜひ、ご相談くださいね✉
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