※過去記事の再UPです※
以前、
「感情にまかせてまくし立てていた」
私のBefore・Afterを書きました→こちら
コレを書くと、
私のイライラのリミッター
低いのがバレちゃうけど💦
以前、マザーズコーチングでご紹介
させていただいたら好評だったので、
勇気を出して書きました（笑）
先日、娘を図書館に連れて行ったら、
2日連続「営業終了‥」
という時がありました。
どう考えても、私の下調べ不足
なんですが、
私は、イライラ💢イライラ
そもそも、最近の娘は
ベビーカーを嫌がる、から歩かせる
けど、途中で抱っこをせがむ
それが妊婦の私にはとてもツラい💦
（図書館は坂の上だし、荷物には返却用の本もあり、とても重い）
そんな状況の中、一生懸命来たのに‥
と、イライラ💢イライラ
（娘は抱っこしてほしいのに、
私が疲れ果てていてギャン泣き）
でもね、そんな時に
私がいつも考えるようにするのは
「目的（何のため？）」
そうしたら、
本を借りたいのは娘のためだから、
そのためにイラついてもしょうがない
喜ばせたい娘を悲しませては、本末転倒💦
だな、と気づく。
と、いうわけで、
娘を散々泣かせ、私の疲れを回復させた後、
しっかりギュウして帰りました（笑）
その他にもね、
外食していて、
娘が洋服にボロボロこぼす。
エプロンしてるんですけどね‥
それがわりと色の濃いモノで
「服汚れるやんけ！」とイライラ💢
そんな時も、
「目的（何のため？）」を考える。
そうしたら、
そもそも、キレイに保ちたいお洋服は
娘のために購入していて、
その娘が美味しそうに
ご飯を食べている・喜んでいる
それなら、
少しくらい汚れてもいいじゃないか
そんな風に考えられて
穏やかになれるのです☺️✨
イライラしたら、
やってみてくださいね♡
とりあえず考えるだけでも、
その間に少し、
イライラの波は収まると思うの♡
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