こんにちは🌞


大人の夜活♡ZOOM でエクササイズ

のご感想をいただきました。

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(Aさん、都内在住、)


1.今回、解決したかったこと、

   期待したことはどんな内容でしたか?


体を動かしたかった。

一人時間の充実

深い呼吸をしたかった



2.レッスンの前と後では

   具体的にどのような変化・気づきが

   ありましたか?


肩こりで首が少し痛かったのが、上半身、肩、顔周りがポカポカになり痛みがなくなった。

肩が軽い

背中が気持ちいい筋肉痛!?

背中気になる場所なので効いていて嬉しいです(o^^o)



3.私のレッスンを、

   どのような方にオススメだと思いますか?


運動嫌いな人

運動好きな人

体動かすことを忘れてしまっている人

なんとなく体動かさないとな~と思っている方

みーんな💓



4.yukkoの印象はいかがでしたか?


かわいい(o^^o)💓

いい意味でほわほわな方かな~と思いましたが、しっかり見ていてくれてサポートしてくださり嬉しかったです(^^)



5.ここから下は、

10点満点で評価をお願いします。


声、話し方→ 10 


表情→ 10 


説明、解りやすさ→ 10 


✳︎✳︎✳︎



Aさん、旦那を寝かしつけての(笑)

ご参加、ありがとうございました照れ



またお待ちしてまーすアップ


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運動の習慣をつけたい方 必見🌱/

「大人の夜活♡ZOOMでエクササイズ」

次回は、

 

11/29(水)22:00-30

ピンポイントレッスン(お腹編)」です!



詳細は、こちらから♡


お腹がたるんできたわって方

(私、最近夫に言われました‥

是非、一緒にトレーニングしましょう❣️



ご参加、お待ちしてまーす◡̈♥