こんにちは🌞
「ZOOMで筋トレ体験会（昼ver.）」のご感想をいただきました。
（Ｎさん、30代、東京都在住）
1.今回、解決したかったこと、期待したことはどんな内容でしたか？
とにかく運動不足で、毎日歩いてはいるものの、年齢による体のたるみが気になっていました。自分で筋トレしたりストレッチしたりしても、何処がどう効くとかがわからなかったので、何か少しでも覚えられたらと思いました。
2.レッスンの前と後では具体的にどのような変化・気づきがありましたか？
終わって１時間たたないうちに筋肉痛です笑
でも、その痛みがどこに効いていたのかバッチリわかるのです！
やっぱり説明を受けながらやるのは違うな！と思いました。
3.私のレッスンを、どのような方にオススメだと思いますか？
30分という時間だったので、自宅でやるには丁度良いレッスンだなと思いました。テーマも絞ってくれているので、自分が何を鍛えているのか目的がわかりやすくてやる気がでます。
なので、自分の身体のあれもこれも気になる！でも何から手を付けたらいいのかわからない！という方、自分の生活の中でジムに行く時間が取れないという多忙な方にもオススメです。
4.yukkoの印象はいかがでしたか？
可愛いです♡ハキハキして、人懐っこい感じが、楽しくレッスンできます(*^^*)
5.ここから下は、
10点満点で評価をお願いします。
声、話し方 10
表情10
説明9
初心者とかだと、足を開く幅とかが良くわからなかったりするので、更に噛み砕くとわかりやすいかもです。
聞き取りやすくて、しかも褒めて貰えたり、細かく姿勢も見て頂けて、満足度はとても高かったです！！
ありがとうございました(*^◯^*)
✳︎✳︎✳︎
Ｎさん、お忙しいところご参加いただき、
ありがとうございました♡
またお待ちしてまーす
大人の夜活♡次回は、
10/25（水）22:00-30分
「ピンポイントレッスン（二の腕・背中編）」です！
女性限定・モチロン無料・ドタ参も大歓迎♡
オンライン会議システム「ZOOM」にて、
下記にアクセスしてくださいね♡
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Meeting ID: 999 963 742 又は
（繰返し機能を覚えたので、毎週このIDです！笑）
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夜だから、スッピンだよって方、
カメラオフでもご参加いただけます♡
お手数ですが、
フェイスタオル1枚と、500mlペットボトル1本ご用意くださいね♡
背中にある褐色脂肪細胞、活性化して
燃えやすい身体作りましょう✨
ご参加、お待ちしてまーす◡̈♥