こんにちは。
「大人の夜活♡ZOOMで筋トレ体験会」のご感想です。
「大人の夜活」って？
元フィットネスインストラクター→現ママ一年生♡のyukkoが
「身体は変えられる！」をテーマに、
簡単な運動の「場」を提供しています♡
毎週水曜、22:00～30分！
オンライン会議システム「ZOOM」にて、レッスン形式で配信致します。
YouTubeのような
"いつでも見れる = 結局見ない"動画
ではなく、"生"配信。
"一方的に見る"動画でなく、"参加"型。
（モチロン、無料
）
日時を決めて配信することで、
運動をスケジュールに入れる=習慣化する
人が1人でも多くなったらいいな♡
と思ってます。
（Ａさん、40代、自営業、北海道在住）
1.今回、解決したかったこと、期待したことはどんな内容でしたか？
本で見てもイマイチ分かりにくそうな動き
2.レッスンの前と後では具体的にどのような変化・気づきがありましたか？
実際見ながらやってみると、意外とやれるもんなんだなーと思った。
少しやっただけですぐ筋肉痛になる辺り、普段いかに使ってないかを実感しました。
3.私のレッスンを、どのような方にオススメだと思いますか？
わざわざジムに行ったりするのは面倒だけど、それでも少しは運動しなきゃダメだよなーとか思ってる、私のような人にいいんじゃなかろうか。
4.yukkoの印象はいかがでしたか？
わりとわかりやすい。
5.その他ご感想
▹◃┄▸◂┄感想ここまで┄▸◂┄▹◃
Aさん、お忙しい中、ご参加いただきありがとうございました！
またお待ちしています♡