鈴木実歩さん✖️ジョンキムさんの

仕事も人生も一流になる!
「PEAK PERFORMANCE公式チャンネル」
http://peak-performance.jp で

当たり前(習慣)=「思考停止」状態
だと、仰ってました。

良くも悪くも‥

{0B14BF51-61DA-448A-A7A3-73CF30A09566}
(画像お借りしました)


例えば、私は

悪い習慣

寝る1h前のスマホ使用や、悪い姿勢など

「直したい」と思うのに
当たり前=習慣となっていて

ハッ!忘れてた‥と気付く日々。

(やっている時は思考停止してますね)


逆に、

良い習慣

苦手だった食後の皿洗いや掃除・片付けなどを、考える間もなくできるようになっている。

今までのように
「面倒やな。夫やってくれるかな?」
と、頭でグルグルもやもやすることがなくなった(=思考停止)


わーいゲラゲラキラキラアップ

✳︎✳︎✳︎


出産という一大イベントを終えて、
我が家には、義母や母が来たりするのですが、

各家庭での「当たり前」が違って面白いな、ということがあったので
次に書きたいと思います。