チームフロー☆コーチング
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「11日目」の動画より学んだこと
シェアさせていただきます
あれ？10日間では？と思った方スルドイ！
スペシャル特典としてすごく大切な動画が
それは・・
実は、クライアントは、
「本当に相談したいことに
本人も気づいていない」
という衝撃の内容でした！
どういうことかと言うと、
▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃
「片付けできるようになりたい」
と相談に来た女性（以下、女性）
コーチ:「片付けできないのは、いつから？」
女性 :「5年前」
コーチ:「5年前に何があった？」
女性 :「彼と別れました」
コーチ:「彼と別れて、何で片付けできなくなった？」
女性 :「・・・」
コーチ:「別れてから片付けして、何が起こった？」
女性 :「あ！淋しく‥なりました。彼も誰も来ない部屋を片付けて、虚しくなりました‥」
ここで「テーマ再設定」
コーチ:「本当はどうなりたい？」
女性 :「彼氏が‥欲しいです」
そう！この女性の本当の悩みは
「彼氏が欲しい」でした。
だから、いくら片付けの方法を知っても
片付けたら淋しいから
（ここに女性は気づいていなかった）
いつまでも片付けられないんですね
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ひょえー
それで、私はこれを
自分に置き換えて考えてみました。
私の悩み:「早起きできない」
↓
（諸々割愛）
↓
私の本当の悩みは
「早起きしてまで打ち込みたい
目標がない」ということが
分かりました
きゃー
3月からブログ書いて
「夢」とか考えるようになって
何となく「やりたいこと」
見えてきて少しずつ動いてるけど
まだ定まってはいないんだなー
でも、それに気づけたから良し！
✳︎✳︎✳︎
セルフコーチングにも使えると思う
ので、やってみてくださいね
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ありがとうございました◡̈♥︎