先週の振り返り

おはようございます

先週の行動目標 振り返り

「しっかり調べて現実にする」ために本を2冊読み終える

→読めたの1.7冊位！

あともうちょっと頑張る

ファータイルストレッチを週3はやる→達成

30分早寝早起き

→正直、15分早寝早起き程度でしたが、それでも、目的である「朝に余裕をもつ♡」ことができたでも

引き続き、30分目標で頑張りたい

寝る1時間前には、TVスマホOFF

→これ全然できませんでした‥

書き忘れていたが

週2お掃除→達成

うん、概ね良い

ということにしておこう

今週の行動目標は後ほど更新します！

もう朝から実行したけどねん

ありがとうございました◡̈♥︎