ファスティングそして断捨離なう。

鶴見式酵素断食2日コース実行中。

知り合いに借りたこの本より

内容はこんな感じ

（画像は私の読書メモ）

ほんとは3日がいいと聞くけれど、

やることに意味があると思っている！

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そして、平行して

こんまり流お片づけも実行中。

片づけの順番

衣類→本類→と今までやってきて

（とはいえ本片づけたの1月笑）

今日は書類整理！

この本に

こんなことが書いてありました。

持ち物は自分の選択の歴史を正確に語ってくれるもの。片づけは、本当に好きなもの・やりたいことが見つかる、自分の棚卸し。

つまり、この片づけが終わったら

自分がやりたいこと見つかるかなーと思って、やってみているのです。

しかし、片づけの順番

書類→小物類→思い出品‥

まだまだ終わらない

とりあえず、目の前の書類たち

（いや実はまだ本が残っていた）

頑張って片づけます

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ファスティングをすると、

思考がクリアになるそう

この2日間、クリアな思考で

（過去含め）

自分を見つめ直します

それにしても、お腹空いた‥

頑張ります