☆カフェ 月間スケジュール ☆
👇週間スケジュール 【ご参加お待ちしてます(^^)/】
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2/21㈬ 19時～ ウクレレサークル
食事つき、２０００円
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2/23㈮ 19時～ ダンスの会
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2/24㈯ 夜 映画とおしゃべりの会
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営業日時 水・金・土の 昼11時～15時
（夜のお食事はご予約ください。）
水・金 ： 通常メニュー＋週替わりランチ
土 ： 通常メニュー
テイクアウトの場合、ご来店前に連絡頂けると
お待たせせずにお渡しできます。
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わくちゅぎゅカフェのとうまです。
水、金の週替わりランチは、
トムヤムクンラーメンです。
土曜は通常メニュー（発酵カレー、ロコモコ、タコライス、パスタ、ハンバーグ定食など）のみ。
よろしくお願いします＾＾
※カレーは辛さの調整ができます。
オーダー時に好みをお伝えください。
①麻婆カレー🌶🌶
少し麻婆感のある、一押しの発酵カレーです。
ピリ辛で旨味があります。手作り食べラー
②タイ風チキンカレー🌶
甘味、酸味、辛味のバランスが良い発酵カレーです。少しクセはあります。
③自家製バジルのジェノベーゼカレー🌶
わくちゅぎゅで外食して健康になろう！！
安心・安全を前提に、
美味しい食事を提供いたします。
（ちゃんと美味しく、味にこだわって作っています。）
🔥私たち （わくちゅぎゅカフェ） の理念🔥
🔥私たち （わくちゅぎゅカフェ） の理念🔥
さて、とても大事な話をします👇
（常識のある方、固定観念の強い方は読まないでください。
不愉快になるかもしれません…。）
体に合うものを食べる
ここのカフェは、
「健康になろう」
というコンセプトでやっています。
健康をつきつめていくと、
自然食や、オーガニック、山歩き
占い、陰謀論、野口整体、
ウクレレ、…、
一見、健康とは関係なさそうな事までしていますが、
「健康」って、奥が深いんです。
私自身、今まで沢山勉強したり
自分自身や他人を観察してきたのですが、
それで見えてきた答えは、
心が健康（ごきげん、貢献的）であれば、
体も健康になる
です。
その人の心、考え方というのが、
健康面に大きく現れるのです。
「いやいや、健康になるには、食生活でしょ！」
という意見もあると思いますが、
それも正しいです。
というのも、
いきなり「心を健康にするぞ！」と思っても、
長年培ってきた悪癖を改めるのはとても難しい、、
不機嫌な人がごきげんになるのは難しいし、
利己的な人が貢献的になるのも難しいんです(;´∀｀)
（私自身も健康になれてない所は多々あり、
難しいなぁと思っています。
一歩一歩。）
こんな感じで
心を健康にするのは、とても難しいんですが、
食事を健康にするのは超簡単です(*´▽｀*)
食事が良いものに変われば、
体が喜び（添加物が及ぼす不快感も無くなり）、
心にもごきげんが押し寄せてきます！
食事が全てではないんですけど、
まずは食事を変えるのが
手っ取り早いのかな、と思います。
コンビニ弁当、冷凍食品をやめて、
手作りのごはんを食べる
自炊する時も、食卓塩やサラダ油をやめて、
粗塩（海の精など）、こめ油（つの食品）にする
発酵食品（ひしお、手作りの麹甘酒など）を使う など。
👆の食材は、カフェの料理で使っていて、
高品質だなと感じているのでオススメです。
（「無添加！」と書かれている粗悪品も沢山あるので、
表示にとらわれず、食べてみた自分の感覚で判断を。）
まずは食事を変えてみて、
それで「美味しい」と感じるか？
食後、体の調子はどうか？
自分の体と対話し、
それで「良いぞ！！」と思えたら、
食べたほうが良いです(^^)/
逆に「あまり良くないぞ」と感じたなら、
例え自然食であったとしても
食べない方が良いと思います。
一人一人体の性質が違うので、
自分に合った食べ物を食べることが大切なんです。
（美味しく感じないものを無理して食べると病気になります。）
また、日によって食べたいものが変わるのも、
「体が今必要な栄養素を教えてくれている」
という事なので、
その欲求に素直に従って食べればOKです。
（この体の欲求を無視し続けると、
感覚が鈍り、欲求が分からなくなる…。）
あまり、世間一般で言われている
「体に良い食べ物」とか「体に悪い食べ物」
というレッテルにとらわれず、
自分自身の体の感覚
に従って食事を決めていけば、
間違いありません(^^)/
（ちなみに、法律の範囲内での、食品偽造は沢山ありますが、
体の感覚を磨いていれば、本当にやばいものを食べた時に
すぐ氣が付きます。）
自分が美味しいと感じるものを
食べましょう＾＾
以上、最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
🔥私たち （わくちゅぎゅカフェ） の理念🔥
🔥私たち （わくちゅぎゅカフェ） の理念🔥
いつ弾けるようになるかなぁ。
営業日時
水曜（ 11時～15時 週替わりランチ 13時～占い（個人鑑定） 19時～ウクレレサークル）
金曜（11時～15時 夜は予約制 ）
土曜（11時～15時 夜は予約制 ）
カレーランチ（スープ付き）
👉 1500円 ～
カレーディナー（スープ、サラダ、ドリンク付き）
👉 2100円 ～
～発酵カレーのテイクアウトは1300円です～
インスタのDMからも、ご予約頂けます👇
住所：山梨県甲府市貢川1-2-13 ☎：055-222-0750
（出られない事が多々あります、留守電にメッセージをお願いします。）