暑さをどう乗り越えようか試行錯誤している
わくちゅぎゅカフェのゆみです。
クーラーは涼しいけど、外の暑さとのギャップが
シンドイので、ホドホドがいいですね。
ただ暑くて出る汗より
自ら動いて、出す汗は爽快ですよね。
私、発酵食品を常に食しているのと
いつも、動いているので汗は出やすいカラダです。
冬でもちょっと動いただけでポカポカ
代謝がいいのか、ケガしてもすぐに治る
小さなころから冷え性で
重度のアトピー性皮膚炎もちだったけれど、
今、代謝がよくなったのは
好きなことを
素直に実行しているから
・・・だと思います。
我慢したり、無理したり、頑張りすぎていると
カラダは冷えます。
小さなことから、氣づいて
ゴキゲンになれる方法に向かって
カラダがポカポカ、お肌もツヤツヤになってきました。
今は、ダンスするの楽しいので
踊ってます。
ただ、楽しいから踊ってます。
もう、この年齢だからとか、時間がないとか
恥ずかしいからとか、下手だからとか
吹っ飛ばして、踊ってます。
7/21 （金）19：00～21：30
ダンスと近未来を語る会
参加費￥3500（食事付き 夏野菜祭り
）
前回6月は
チーズ三昧メニューでした。
豆乳で自家製モッツァレラチーズ作ったり
いろいろ
イタリアンな感じ
たくさんダンスして、
クタクタになるまで
動いて
汗だくで、お腹ペコペコ
より一層、食事が美味しい
食事をしながら、近未来をどう生きるか
とうま氏がパワポにまとめてくれたので
それを基に語り合いました。
7/21 （金）19：00～21：30
ダンスと近未来（グレートリセットについて）を
語る会
参加費￥3500（食事付き 夏野菜祭り）
久しぶりにピンクレディー
踊ろうかな
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