先日、エステに行ったら
いつもと違う担当のエステシャンに
肌ツヤツヤですね（ ＾ω＾）・・・と
また、褒められて嬉しい
わくちゅぎゅカフェのゆみです。
毎日、全身、肌を愛でながら
お手入れしてます。
いつもありがとうね、
かわいいね、きれいだねと
伝えながら、ナデナデ
自分の頭もいい子だね～て
ナデナデ
鏡に全身映して
ストレッチしたり
本氣で自分をゴキゲン大作戦です。
いつも発酵調味料をふんだんに使った
食事をしてます。
白砂糖を使わない
スイーツ食べたり
外食は好きな食べ物を食べています。
（娘とランチ
）
（息子とティータイム）
東京にいる息子と二人で劇団四季の
「アラジン」観て、感動したり
映画の日、映画館で一人映画鑑賞
劇場の迫力ある臨場感を味わって
感動したりしてます。
（「すずめの戸締まり」魂震えました。
）
森の探検隊で
赤やオレンジ、黄色、緑
色鮮やかな木々たちに囲まれて
非日常を味わう
季節によって景色が変わるのも
醍醐味
(ビブラム 五本指シューズわくちゅぎゅカフェにて販売中）
わくちゅぎゅカフェの森の探検隊は、
アスレチック要素があるので
精神集中して動く
「今、ここにいる」感覚を
研ぎ澄ます練習になります。
私4年半前は重度の
アトピー性皮膚炎でした。
少し動いても
カラダが痒くなるので動くのが
怖かった
でもね、そんな時
わくちゅぎゅカフェのとうま氏に連れられて
山をガシガシ登ってみたらね。
全く痒くならなかった。
必死に歩いてみたら
痒くなっている暇なかった。
常に痛くて痒かったから
痒くない、痛くない感覚を
久しぶりに体感して
自分でも驚いた
私、いつも頭の中で
どうしたら
アトピー治るんだろうと
ぐるぐる考えて、わからなくて
イライラして、自分の肌を
掻きむしったり、叩いたりして
自分内暴力してた・・・・
カラダがそれは
肌に合わないから
止めた方がいいよって
ずっと、伝えてくれていた。
目の前のことに集中して
山登りしたら痒くなかった。
普段電化製品に囲まれて
電磁波やらなんやらで
カラダが炎症起こしていたのもある。
自然の中でカラダに溜まった
電気も放出
アーシングも効果あったかも。
木々に囲まれたり、
フカフカの落ち葉を
踏みしめたり森林浴することで
幸せホルモン出て、肌ツヤツヤだ
実は毎回、森の探検隊、
私にできるのかなって
ドキドキしています。
まだ、慣れていない。
それも大事！！
いつも新鮮な氣持ちでチャレンジしています。
わくちゅぎゅカフェ
これからの予定
☆カフェ 月間スケジュール ☆
12月
2日（金）発酵カレー11：00～15：00 営業
野口整体勉強会＆超能力開発トレーニング
19：00～21：30 読書と愉氣、楽々悠々の
精神を学び、潜在能力を呼び覚ます会です。
食事付き2000円
3日（土）発酵カレー11：00～15：00 営業
18：00～22：00（夜は予約のみ）
4日（日）朝カフェ
（ぴんころ研究所カズキ氏）
8：00～10：00
参鶏湯風 おかゆ
黒千石大豆 脱粒会 13：00～（塩山）
7日（水）森の探検隊
ウクレレ部 19：00～21：00
食事つき￥2000
9日（金）発酵カレー11：00～15：00 営業
野口整体勉強会＆超能力開発トレーニング
19：00～21：30 読書と愉氣、楽々悠々の
精神を学び、潜在能力を呼び覚ます会です。
食事付き2000円
10日（土）発酵カレー11：00～15：00 営業
「2023 生まれ変わる手帳講座」
19：00～21：30
￥7000（陰陽六行手帳+
食事 長崎ちゃんぽん付き）
￥3500（手帳なし）
11日（日）自然食品 有機村 発酵カレー出店
11：00～15：00
13日（火）2023 生まれ変わる手帳講座
10：00～14：00
￥7000（陰陽六行手帳+
食事 長崎ちゃんぽん付き）
￥3500（食事なし）
14日（水）まんがカフェ 占い 10：00～19：00
まかないランチ￥1100 まんが￥1000（ドリンク付き）
ウクレレ部19：00～21：00 食事つき￥2000
16日（金）発酵カレー11：00～15：00 営業
野口整体勉強会＆超能力開発トレーニング
19：00～21：30 読書と愉氣、楽々悠々の
精神を学び、潜在能力を呼び覚ます会です。
食事付き2000円
17日（土）発酵カレー11：00～15：00 営業
14：30～ウクレレ部（初心者編）
食事付き￥2000
21日（水）まんがカフェ 占い 10：00～19：00
まかないランチ￥1100 まんが￥1000（ドリンク付き）
ウクレレ部19：00～21：00 食事つき￥2000
23日（金）発酵カレー11：00～15：00 営業
「着物でダンス 世界の終わり Habit」
19：00～22：00￥3000（食事付き）
24日（土）東京 町田出張
28日（水）まんがカフェ 占い 10：00～19：00
まかないランチ￥1100 まんが￥1000（ドリンク付き）
ウクレレ部19：00～21：00 食事つき￥2000
30日（金）発酵カレー11：00～15：00 営業
31日（土）おせち料理教室
9：00～14：00くらい
参加費￥11000（1セット2段）
￥22000（２セット）
持ち帰りのみ￥17000（1セット2段）
\33000（2セット）
元旦は日の出ツアーもするよ！
1月
7日（土）ウクレレ部（初心者編）
22日（日）FTW式酵素玄米と発酵カレー教室
10：00～14：00
参加費￥6000（実食、お土産付き）
水：まかないランチ10：00～19：00
ウクレレ部 19：00～21：00
金土 ： 発酵カレー営業（1１時〜15時、夜は予約制）
※各種イベントキャンセルについて・・・
3日前キャンセル 参加費の30％
前日キャンセル 参加費の50％
当日キャンセルは、
参加費全額準備の関係上
キャンセル料を頂きますことを
ご了承ください。
日・月・火・木は、
「森の探検隊」「本氣の対話ワーク」
「陰陽六行占い」
予約受付中！
☆カフェ 月間スケジュール ☆
ご予約、お問い合わせは
お電話かFacebook ページからお申込みください。
わくちゅぎゅカフェ
〒400-0065 甲府市貢川１－２－１３
電話：055-222-0750
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ありますので、
留守番電話に
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