わくちゅぎゅカフェのゆみ
森で長時間歩いたり、
ダンス、バドミントン、ソフトバレーなどなど
カラダを沢山動かしているので、
体力がいっぱいつきました。
体力がつくと、
メンタルも強くなっている氣がします。
カラダが重くなることもあまりないです。
身体能力も上がってきてるのか
ダンスの振り付けやウクレレのタブ譜読みも
早くなってきて、記憶力も上がっているかも
カラダをいっぱい使っているときは、
汗だくだし、キツイです。
キツイですが、楽しくて
クタクタになったときは爽快感、満載です。
そのあとの温泉も最高！！
私個人としては、
動いていない時の温泉は、
クタクタになっていないので
もったいなく感じがします。
わくちゅぎゅカフェの
「森の探検隊」はね、
アスレチック感あります。
プチスリルがあり、危険を回避するために
集中することにより「今ここにいる」練習にもなります。
スリルを乗り越えることで達成感と
自信にも繋がります。
わくちゅぎゅカフェのとうま氏が
吟味した面白い場所へ行きます！
11月20(日) 森の探検隊＋軽トラ サウナ
¥8500+サウナ代￥1000
（山梨県内在住￥6500
＋サウナ代¥1000）
特別に小田切優樹くんが作った
軽トラサウナとコラボします。
薪ストーブで温めます。
お昼は発酵食
麹甘酒やひしお麹などを使った発酵ランチ
川辺でいただきましょう！
11月20(日) 森の探検隊＋軽トラ サウナ
¥8500+サウナ代￥1000
（山梨県内在住￥6500
＋サウナ代¥1000）
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