普段から酵素玄米を取り入れているおかげか
お肌ツヤツヤですね！と言われるのが
嬉しい
わくちゅぎゅカフェのゆみです。
基本的な
食べ物は、オーガニックだったり、
無添加だったりしますが、
時には友達とのお付き合いや
食べたくなったときは
お肉やジャンクフードも氣にせず
食べちゃいます。
すぐにデトックス出来る
カラダを作っておけば大丈夫
それに
役立っている酵素玄米
酵素玄米の中に入れている黒千石大豆
アントシアニンとポリフェノールが
たっぷり
人間の体の中の
抗がん作用のあるインターフェロンγに
影響するらしい。
黒千石大豆
山梨県産を作ろう！！
・・・とういうことで
小田切 優樹くんにお願いして
ただいま、塩山の畑で
育てています。
有志で植えたり、草取りしたり
順調に育っている様子です。
お手伝いしてくれている方々に感謝感謝です！！
余談ですが黒千石大豆を
育ててくれている小田切優樹くんが
軽トラにサウナを作りました。
8/23（火）「森の探検隊」
川遊び+サウナです。
参加費￥8500（県内在住￥6500 発酵ランチ付き）
+サウナ代￥1000
参加者募集中です！
話は戻しまして
酵素玄米は、
FTWプレートとを使って100分でモチモチな酵素玄米を
炊いています。
（FTWプレートは、わくちゅぎゅカフェで販売しています。）
FTWプレートを使うことで電子を取り込み
美味しい酵素玄米を100分で炊く
酵素玄米を食べることで
避けることのなかなか出来ない
添加物や農薬、放射性物質を
分解出来るカラダ作り
免疫力アップに「食」は、カラダの基礎作りとして重要
(ココロの基礎作りも大事…それは、また別のお話
）
〇 微生物が活き活き生きている発酵食
麹甘酒、ひしお麹、味噌、醤油などなど・・・
〇 酵素玄米
これらを出来る限り食べることで、腸内環境を整える
FTWのプレートを使って酵素玄米を炊いて
食べている私の周りの方々、みんなお肌ツヤツヤ
元氣がいい。
ときどき、スイーツ食べ過ぎたり、お肉食べても
すぐデトックス出来る。
氣にしない。
すぐにデトックス出来る自信があるから
・・・ということで
（右がトマトカレー）
FTW式 酵素玄米&発酵カレー教室
（トマトカレー）
日時：8月21日（日）
10：00～１4：00くらい
料金：（はじめて参加）6000円
（2回目以降）4000円
※カレーのレシピは毎回変わるので、
2回目以降の参加はとても
お得だったりします(´▽｀)
酵素玄米で作った
麹甘酒で
発酵カレー
FTWプレートを使った不思議な実験をしたり
FTWプレートと同じ素材のフィオーラで
自分の水分を活かして
肌をツヤツヤに
みんなでコロコロしてみましょう
（わくちゅぎゅカフェでは、
FTWプレート取扱しています￥55000
フィオーラ￥41800）
FTWプレートを持っていない方には
酵素玄米の販売もしています。
FTW式 酵素玄米&発酵カレー教室
（トマトカレー）
日時：8月21日（日）
10：00～１4：00くらい
料金：（はじめて参加）6000円
（2回目以降）4000円
※カレーのレシピは毎回変わるので、
2回目以降の参加はとても
お得だったりします(´▽｀)
～持ち物～
◎エプロン
◎三角巾（バンダナまたは帽子）
◎自分用お手拭きタオル
◎筆記用具
◎持ち帰り 酵素玄米とカレー用
小さめタッパー
※キャンセルについて・・・
前日キャンセル 参加費の半額
当日キャンセルは、参加費全額
準備の関係上、キャンセル料を
頂きますことをご了承ください。
ご予約、お問い合わせは
お電話かメール、Facebook ページからお申込みください。
わくちゅぎゅカフェ
山梨県甲府市貢川１－２－１３
電話：055-222-0750
電話は出られない場合も
ありますので、
留守番電話に
メッセージを残していただけたらありがたいです
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