わくちゅぎゅカフェの常連さんに
いただいた麹甘酒の食パンで
まかない発酵スペシャルホットサンド
作ってみたわくちゅぎゅカフェのゆみです。
レタス
麹甘酒で漬け込んだスモークチキン
自家製ジェノベーゼ
自家製サルサソース
アボガド
マヨネーズ
自画自賛ですが
美味
かなりのボリューム
で
半カットでお腹いっぱい
自家製サルサソースも麹甘酒を入れてあるので
発酵が進んで長持ちします。
腐らない
わくちゅぎゅカフェの麹甘酒は
酵素玄米で作っています。
酵素玄米は、
FTWプレートとを使って100分でモチモチな酵素玄米炊いています。
（FTWプレートは、わくちゅぎゅカフェで販売しています。
FTWプレートを使うことで電子を取り込み
美味しい酵素玄米を100分で炊く
酵素玄米を食べることで
避けることのなかなか出来ない
添加物や農薬、放射性物質を
分解出来るカラダ作り
免疫力アップに
食は、カラダの基礎作りとして重要
(ココロの基礎作りも大事…それは、また別のお話
）
〇 微生物が活き活き生きている発酵食
麹甘酒、ひしお麹、味噌、醤油などなど・・・
〇 酵素玄米
これらを出来る限り食べることで、腸内環境を整える
FTWのプレートを使って酵素玄米を炊いて
食べている私の周りの方々、みんなお肌ツヤツヤ
元氣がいい。
ときどき、スイーツ食べ過ぎたり、お肉食べても
すぐデトックス出来る。
氣にしない。
すぐにデトックス出来る自信があるから
・・・ということで
FTW式 酵素玄米&発酵カレー教室
（麻婆カレー）
日時：2月20日（日）
10：00～１4：00くらい
料金：（はじめて参加）6000円
（2回目以降）4000円
※カレーのレシピは毎回変わるので、
2回目以降の参加はとてもお得だったりします(´▽｀)
右が麻婆カレー
酵素玄米で作った
麹甘酒で
発酵カレー
FTW式 酵素玄米&発酵カレー教室
（麻婆カレー）
日時：2月20日（日）
10：00～１4：00くらい
料金：（はじめて参加）6000円
（2回目以降）4000円
※カレーのレシピは毎回変わるので、
2回目以降の参加はとてもお得だったりします(´▽｀)
FTWプレートを使った不思議な実験をしたり
FTWプレートと同じ素材のフィオーラで
自分の水分を活かして
肌をツヤツヤに
みんなでコロコロしてみましょう
（わくちゅぎゅカフェでは、
FTWプレート取扱しています￥55000
フィオーラ￥31800）
FTWプレートを持っていない方には
酵素玄米の販売もしています。
FTW式 酵素玄米&発酵カレー教室
（麻婆カレー）
日時：2月20日（日）
10：00～１4：00くらい
料金：（はじめて参加）6000円
（2回目以降）4000円
※カレーのレシピは毎回変わるので、
2回目以降の参加はとてもお得だったりします(´▽｀)
～持ち物～
◎エプロン
◎三角巾（バンダナまたは帽子）
◎自分用お手拭きタオル
◎筆記用具
◎持ち帰り 酵素玄米とカレー用
小さめタッパー
※キャンセルについて・・・
前日キャンセル 参加費の半額
当日キャンセルは、参加費全額
準備の関係上、キャンセル料を
頂きますことをご了承ください。
ちなみに
FTW式 酵素玄米&発酵カレー教室
（タイ風カレー）
日時：3月20日（日）
10：00～１4：00くらい
料金：（はじめて参加）6000円
（2回目以降）4000円 です！！
ご予約、お問い合わせは
お電話かメール、Facebook ページからお申込みください。
わくちゅぎゅカフェ
山梨県甲府市貢川１－２－１３
電話：055-222-0750
電話は出られない場合も
ありますので、
留守番電話に
メッセージを残していただけたらありがたいです
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