☆スケジュール☆
正しい姿勢でいる人って
美しくって、色っぽいと思いませんか？
わくちゅぎゅカフェのゆみです。
美しく舞うダンサーさんたちも
カラダのパーツが正しい位置にある人の
動きは美しくて、色っぽさがある
そんなことに憧れている今日この頃
つい、氣を抜くと姿勢が悪くなって
氣分も暗くなりがち
姿勢を正して舞うように動けたら
氣分が上がるかもね
私、ダンスレッスンに通っていまして
鏡の中の自分に
「うつくしいよ～！」なんて心の中で声かけて
なりきって
意識して、丁寧にダンスするように心がけています。
まだまだ修行中ですが、楽しんでいます
わくちゅぎゅカフェにて
整体師 滝口マキさんの
【骨盤力で美姿勢レッスン】
後ろ姿は美の盲点
猫背だと、老けて見えるだけでなく
省エネ体型なので太りやすいんです💦
寒くて背中を丸めていると
体はどんどん丸くなってしまうかも…
丈夫な足腰・安定した骨盤をつくる
骨盤力メソッド。
美姿勢レッスンでは
簡単なステップで日常の歪みをリセットする
方法をお伝えしています❗
発酵カレーの営業日なので
ランチと合わせて
健やか姿勢美人になっちゃいましょう❣️
２月１５日(土) 14:00～15:30
受講料：3000円
詳細・お申し込みはコチラです⬇️
http://slariya-kotsuban.com/?page_id=27
または
お電話かメール、Facebook ページからお申込みください。
わくちゅぎゅカフェ
〒400-0065 甲府市貢川１－２－１３
電話：055-222-0750
https://www.facebook.com/waku.chu.gyu.cafe.official/
メール：waku.chu.gyu.cafe.koko@gmail .com
電話は出られない場合も
ありますので、
留守番電話に
メッセージを残していただけたら
ありがたいです。