わくちゅぎゅカフェのゆみです。
みなさん
カラダ動かしていますか？
ときどき、頭の中でグルグル思考になってしまったときは、
一生懸命
カラダを動かすことに集中すると
新しい発想が生まれてきて
グルグル考えることがバカらしくなったりしますよね。
ゴールデンウィークの１０連休も開けて
カラダがなまっている方もいるのでは
ココロとカラダを繋ぐヨガ
普段の生活では使っていない筋肉を感じ
緊張とゆるみを繰り返し
自分と向き合う
ヨガのお休みタイムの横に寝転がるとき（シャバーサナ）時
お腹または背中の上に
シンギングボウルを載せてプチトリートメントをします。
シンギングボウルとは…
チベット仏教の法具であるシンギングボウル。
カラダはココロの状態を素直に表現してくれます。
カラダを楽器に例えると…
カラダの中の氣や血液や水分の流れが滞っているというのは、
どこかの音が狂って
不協和音になってしまっているということ。
シンギングボウルの音色で
カラダ全体を調律(チューニング)します。
治すというより癒します。
カラダの音色がどんな状態か
ワンポイントアドバイスをします。
そして、ヨガとシンギングボウルの後は
みぽりんの淹れてくれる美味しいお茶で
ティータイムをします。
参加費 ￥1500
わくちゅぎゅカフェにて
カラダを整えるみぽりんヨガとシンギングボウル
これからの予定
５月
２２日（水） 夜ヨガ 20：00～21：30
２９日（水） 昼ヨガ 10：00～11：30
６月
５日（水）昼ヨガ 10：00～11：30
夜ヨガ 20：00～21：30
１９日（水） 昼ヨガ 10：00～11：30
夜ヨガ 20：00～21：30
そして、そして、お待ちかね
青木千鶴さんのベジランチつき★
ヨガとシンギングボウルの会
https://www.facebook.com/events/2220348091378253/
締切 5/10
5月14日（火）
ヨガ、シンギングボウル＆
ベジランチ in 東光寺
１０：００～１３：００
参加費 ￥3000
みぽりんヨガと
私のシンギングボウル
千鶴さんのベジランチ 楽しみましょう
５/１４東光寺の美しい庭園を
愛でながらの
ヨガとシンギングボウルとベジランチ
豊かな時間を過ごしませんか？
」ご予約、お問い合わせは
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電話は出られない場合も
ありますので、
留守番電話に
メッセージを残していただけたら
ありがたいです