わくちゅぎゅカフェのゆみです。
毎日、寒いですね。
寒いとカラダがついつい
カチコチに固まりませんか？
寒くても脱力しながら
腕をブンブン振ってみる
ストレッチをしてみる
そうするとカラダの水分、血液などが
ザーッと流れる感覚が来て
心地よいですよね。
そして、寒いと
これまたついつい
お腹がすいて
パクパク、モリモリ食べちゃう
食べた分、動いてみてたら
あんまり太らないカラダになっていましたとさ。
わくちゅぎゅカフェにて
カラダを整えるみぽりんヨガとシンギングボウル
これからの予定
1月
23日（水）昼ヨガ
10：00～1１：30
夜ヨガ
20：00～21：30
2月
6日（水）昼ヨガ 10：00～11：30
夜ヨガ20：00～21：30
13日（水）昼ヨガ 10：00～11：30
20日（水）夜ヨガ20：00～21：30
26日（火）昼ヨガ10：00～21：30
ヨガのお休みタイムの横に寝転がるとき（シャバーサナ）時
お腹または背中の上に
シンギングボウルを載せてプチトリートメントをします。
シンギングボウルとは…
チベット仏教の法具であるシンギングボウル。
カラダはココロの状態を素直に表現してくれます。
カラダを楽器に例えると…
カラダの中の氣や血液や水分の流れが滞っているというのは、
どこかの音が狂って
不協和音になってしまっているということ。
シンギングボウルの音色で
カラダ全体を調律(チューニング)します。
治すというより癒します。
カラダの音色がどんな状態か
ワンポイントアドバイスをします。
そして、ヨガとシンギングボウルの後は
みぽりんの淹れてくれる美味しいお茶で
ティータイムをします。
参加費 ￥1500
ご予約、お問い合わせは
電話 または G-mail または
Facebookページにてお願いします。
055-222-0750
メール waku.chu.gyu.cafe.koko@gamail.com
https://www.facebook.com/waku.chu.gyu.cafe.official/
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電話は、出られない場合もありますので
留守番電話にメッセージを残していただけたら、
ありがたいです。