わくわくプロジェクト 好奇心が地球を救う
ココロとカラダの神秘研究所
～ココカラ～
ココカラ はじまる
ココカラ はじめる
ココカラ はじめよう
わくわくプロジェクトのひとつ
カラダ癖チェックと
対話ワーク
カラダ癖チェック
カラダは正直
関節の柔らかさから
思考のくせを観察します。
それを参考に対話ワークをします。
☆カラダ癖のチェック
思考癖のカルテを作り
☆リリース(手放すこと）
キープ(継続すること）
フォーカス(注目すること）ための
対話ワーク
ついつい、過去の哀しかったことや
悩みごとをツマミに泣きながら
お酒飲んじゃいます
客観視したら、
「それってどうでもよくね？」って
内容
肩書やレッテルを人からつけられるのは
すごく嫌。
同時に自分も他人に肩書やレッテルを貼って
すっごく気にしてしまう
鏡ですね
ダメな自分も
出来る自分も
どんな自分も受け入れて
育てます。
モヤモヤってカラダを
動かすことで
スッキリする！
それを実践します。
そんなこと
決断しました。
家族で一緒に体を動かしたくって
１２/１２（火）
脱力系 バドミントン大会に参加してくれるって
楽しみです
ココカラはじまる
あなたの背中押します
(その先、転んでも知りませんが…
）
あなたの人生、あなたにゆだねます。
面白がってくださいませ
アフターフォローとして
一緒に喜んで笑ったり、泣いたりはします。
(おせっかいで、暑苦しいですがあしからず
）
アフターフォローの
カラダ癖チェック＆対話ワークも
受付中
カラダが変わってきているか
思考癖が変わっているか
チェックします。
ポッカポカの温もりを
お届けします
１２月１３日（水）
１１：００～14:00（予約済）
15:00～１８：００（予約済）
１月１７日（水）
９：００～12：00
14：00～17：00
18：00～21：00
ご予約、お問い合わせは
お電話かメール、Facebook ページからお申込みください。
電話：055-222-0750
メール：waku.chu.gyu.cafe.koko@gmail .com
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電話は出られない場合も
ありますので、
留守番電話に
メッセージを残していただけたら
ありがたいです。