先日
みぽりんヨガでおなじみの
佐野水保子さんの実家
四尾連湖 水明荘 の
ヨガと薬膳ランチの会へ
シンギングボウル持参で参加しました。
なぜだろう
何度も行っている四尾連湖
毎回迷ってしまう
今回は大丈夫と…思っていたのに
なぜかまた、迷う、曲がり角を見落として
ずいぶん遠くへ行ってしまいましたとさ
やれやれ・・・
とはいえ・・・
みぽりんのヨガのシャバーアサナ
大の字になってのお休みタイム
湖に向かってのシンギングボウルの演奏
ちょうど飛んでいる飛行機と共鳴したり
演奏している自分もうっとり
自然の中の贅沢なシンギンボウルの音色
天気も雨が降ったり、
霧で湖面が真っ白になったり
霧が晴れて湖が鮮やかに浮かび上がったり
情緒たっぷりでした。
そして、お楽しみの
水絵子さんの薬膳ランチ
品数豊富
どれもこれも
手が込んでいて
愛情たっぷり
ありがたき幸せです。
ウッドデッキでのお茶タイム
新しい出逢いもたくさん
そのご縁でのこれからの
ウキウキ予定も広がり
嬉しいですね
昼は
四尾連湖でみぽりんヨガ
夜は
わくちゅぎゅカフェで
みぽりん夜ヨガ
ヨガで緊張とゆるみを繰り返し
自分の筋肉を感じる
現状を知る
ヨガを継続していると
出来なかったポーズも
難なくクリア出来たり
体調により
いつもできるポーズが出来なかったり
自分のカラダに注目する時間
私には心地よいです
みぽりんヨガ
ただいま、
シンギングボウルプチトリートメントを
取り入れています。
ヨガの横たわってのお休みタイム
シャバーアサナの時に
シンギングボウルを演奏とともに
シンギンボウルの心地良い振動を
体感していただきたくて
お腹や背中にシンギングボウルを載せて
奏でます。
ご自分の音色聴いてみてね。
みぽりんヨガ これからの予定
７月
４日(火）夜ヨガ
２０：００～21：30
１１日(火）昼ヨガ
１０：００～11：30
１８日(火）昼ヨガ１０：００～11：30
１９日(水）夜ヨガ２０：００～２１：３０
２６日(水）夜ヨガ２０：００～２１：３０
8月は、夜のキャンドルヨガのみになります
2日(水）夜ヨガ20：00～21：30
9日(水）夜ヨガ20：00～21：30
23日(水）夜ヨガ20：00～21：30
参加費￥1500
ヨガの後、参加者さん達と一緒に
みぽりんの美味しいお茶でほっこりです
ご予約、お問い合わせは
お電話かメール、Facebook ページからお申込みください。
電話：055-222-0750
メール：waku.chu.gyu.cafe.koko@gmail .com
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電話は出られない場合も
ありますので、
留守番電話に
メッセージを残していただけたら
ありがたいです。