ココロとカラダをつなぐ
ヨガ
ココロの中では泣いているのに
気づかず
外側の自分が表面的に笑うのでなく
内側から嬉しくって、楽しくって、面白くって
喜び溢れて、笑えたらいいね。
呼吸を整え、
緊張とリラックスを繰り返し、
集中するヨガ
軽やかに柔らかく
それでいて
自分の中の軸をしっかりもつ
芯のある人
素敵ですよね
みぽりん(佐野水保子さん）ヨガ
ただいま、
シンギングボウルプチトリートメントを
取り入れています。
ヨガの横たわってのお休みタイム
シャバーアサナの時に
シンギングボウルを演奏とともに
シンギンボウルの心地良い振動を
体感していただきたくて
お腹や背中にシンギングボウルを載せて
奏でます。
ご自分の音色聴いてみてね。
これからの予定
4月
4日(火）
昼ヨガ 10：00～11：30
夜ヨガ 20：00～21：30
12日(水）夜ヨガ 20：00～21：30
18日(火）昼ヨガ 10：00～11：30
19日(水）夜ヨガ 20：00～21：30
26日(水）昼ヨガ 10：00～11：30
参加費￥1500
ヨガの後、参加者さん達と一緒に
みぽりんの美味しいお茶でほっこりです
ご予約、お問い合わせは
お電話かメール、Facebook ページからお申込みください。
電話：055-222-0750
メール：waku.chu.gyu.cafe.koko@gmail .com
Facebook ページhttps://www.facebook.com/waku.chu.gyu.cafe.official/
電話は出られない場合も
ありますので、
留守番電話に
メッセージを残していただけたら
ありがたいです。