季節の変わり目
暑い日や肌寒い日
体温調節が大変になってきましたね。
ヨガとシンギングボウルで
ココロとカラダの調律しませんか？
第二回 信楽寺 『癒しの会』...
ヨガとシンギングボウルのゆうべ
【定員10名】の、お知らせです。
日 時⇒10日17日(月) 20時〜22時
場 所⇒信楽寺
(貢川のコメダ珈琲近く)
会 費⇒2,000円
(美味しいチャイ付き)
持ち物⇒ある方はヨガマット
＊レンタルもあります
夜は細胞を修復・回復して、骨や血液を作る時間。それを促すのがヨガです。
ヨガで心身ともにリラックスさせると、ぐっすり眠れます。
質の良い睡眠は、質の高い細胞や血液を作ります。
夜ヨガでありのままの自分に戻り、静かに素の自分と向き合いませんか？
お休みタイム(シャバアーサナ)では、
私がひとりひとりの体にシンギングボウルを乗せて、流れを調律します。
シンギングボウルの心地よい響きに、熟睡者が続出です‼︎
この機会に、ヨガとシンギングボウルを体験してみませんか？
ヨガとシンギンボウルの体験の後は
みぽりんの淹れてくれる
美味しいチャイと共に
参加者さん達と
清水僧侶のちょこっとお話
出逢いのご縁も楽しみです
お申し込み、お問い合わせは
お電話かメール、Facebook ページからお申込みください。
電話：055-222-0750
メール：waku.chu.gyu.cafe@gmail .com
Facebook ページ：https://www.facebook.com/waku.chu.gyu.cafe.official/
電話は出られない場合も
ありますので、
留守番電話に
メッセージを残していただけたら
ありがたいです。