昨日は個性認識学終了後
美塾の大ファンの私は
美塾の塾長内田裕士さんの
「毎朝、自分の顔が好きになる」
甲府市にある朗月堂で開催された
初出版記念のサイン会へ
２冊目を購入しました。
たくさんの方が
内田塾長のサインを求めて
集まってきていました。
さおりんも素敵です。
サイン会のボードの
装飾をした
Canapeちゃんも来てました
欲張りの私
２冊目もコメントいただいて・・・
またまた、
ツーショット
大好きなさおりんにも
サインしてもらって・・・
さおりんと
ツーショット
「毎朝、自分の顔が好きになる」の本
わくちゅぎゅカフェにあります。
美塾が気になる方
ぜひ、ご覧下さいませ。
私がこの本の中で
ココロに響いたこと…
所作を美しくする。
所作の美しい人は周りの空気を美しくする力があると思います。
認知症のおばあちゃんにメイクしたときの体験談
読んでいて・・・涙ほろほろです。
自分の顔に丁寧に触れる
私、顔の肌荒れがひどくて・・・
チクチクピリピリ痒くなるとポリポリ掻いてしまって
後悔・・・
の繰り返し
化粧水をつけるときも丁寧に丁寧につけて
優しく、優しく触れているつもりでした。
でもしばらくして化粧水が肌にしみてくると
チクチク、ピリピリするので
掻いてしまう
そして、赤くさらにひどくなり、悲しくなる、落ち込む・・・の毎日
でもねこの本を読んで
気付いた
化粧水をつけてチクチク、ピリピリしたときの
私の感情
どうして、優しくしているのにかゆくなるのよ
自分の顔に対して怒りを向けていました
いつまでも肌荒れが治らない自分の顔に・・・
なんて、ひどい私
ごめんなさい・・・私の顔
気付いた日から
チクチク、ピリピリしてきたら
自分の顔に
「痛いよね～痒いよね～大丈夫だよ～
すぐに治るよ～」と声かけながら
優しく触れてみた
そしたら、チクチク、ピリピリが治まり
顔が柔らかくフワフワしてきました。
バカみたい
自分で、自分を痛めつけていた私
それにどうしたらいいのか
気付かなかった私。
そして・・・
やっと気づいた私。
ありがとう
自分の痛みに怒りを覚えていた私
バイバイ