先日 ヨガでおなじみのみぽりんの実家
水明荘さんがある
四尾連湖で行われた
ヨガと薬膳ランチの会に
参加しました
雨の中...
霧もあっと言う間に
湖を覆ってきたり
神秘的な景色の中
みぽりんによる
ヨガでした。
私、おやすみタイムの
シャバアーサナの時
シンギングボウルを
奏でました。
雨音とシンギングボウルの
コラボ
奏で始めてすぐ
隣の方
寝息たてていましたよ。
リラックス出来たかな
ヨガの後は野菜や雑穀を
たっぷり使った薬膳ランチ
どれもこれも
絶品でした。
肌寒く、霧深かったのですが
午後のティータイムからは
ピッカピカの天気になり
一緒に行った
Sweets essenceさんと
自然たっぷりな湖畔で
お散歩も出来ました。
雨模様も
晴れの景色も
両方満喫出来て
ラッキ～～
お久しぶりの方々にも
会えてありがたい１日でした
ココロとカラダを
つなぐヨガ
普段使わない部分を意識して、
気付かない自分を認める
Waku Chu Gyu Cafeにて
みぽりんヨガ
予定
６月
２９日(水）2０：００～21：30
7月
6日（水）10：30～11：30
13日（水）10：30～11：30
20日（水）20：00～21：30
27日（水）20：00～21：30
初めての方
￥500
２回目以降
￥1500
みぽりんヨガのひと休み
シャバーアサナの時
私、シンギングボウルを奏でます。
ここちよい
シンギングボウルの音色と
共にひとやすみ
癒しの時間です。
ヨガの後、みぽりんの面白いトークと共に
みぽりんの美味しいお茶でほっこりです
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