日々寒いですね～
ついうっかり風邪などひいていませんか
風邪ひいてしまったら、
あわてない、あわてない
一休み、一休み
水分沢山とって
あたたかくして
ゆっくり一休みするのが
いいかもしれませんね
風邪などをひいてない方は
寒くてバリバリに固まっているカラダを
動かしてみると
固くなったカラダがゆるんで
ココロも軽やかになるのではないでしょうか
２月のみぽりんヨガ
１０日(水）１０：００～１１：３０
１７日(水）２０：００～２１：３０
２４日(水）１０：００～１１：３０
みぽりん先生の
オモシロトークで
リラックスしながら
一緒にヨガしましょ
ヨガの後は
みぽりん先生の
いつも優しい心遣い
満載です
ヨガの後は
温かなお茶でもホッコリです
初めての方
￥500
２回目以降
￥1500
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